如何促進親子關系？

1、尊重孩子

尊重意味著來源于父母的正確贊美，來源于父母從孩子的本身意愿出發，尊重他的選擇，尊重他的喜好，而不是依據父母的喜好、父母的想象、父母的意愿去被動選擇。

父母的情緒是真誠的，你的想法是開放的，在碰到具體問題時，把自己帶入到孩子的視角，將心比心，考慮孩子的感受更優于講道理，這樣才是真正的尊重與接納，才不會制造焦慮的氣氛，孩子也才能按著自己的節奏成長。

2、及時溝通

父母與孩子之間的交流是培養孩子健康心理和健全人格的重要環節。及時溝通需要父母平時多有效陪伴，多細心觀察，與孩子溝通時需要氣氛輕松、內容具體、時機成熟、就事論事、有的放矢，這樣才能知情知心，建立平等和諧的親子關系。

在孩子成長過程中，父母要把握孩子成長的每個重要節點，形成習慣性的真心交流，將親子間的良好溝通，心理疏導持續下去。

3、高質量陪伴

高質量陪伴，需要家長秉承身教重于言教的觀念，走在孩子的前面，樹立榜樣，以身作則，與孩子共同成長；高質量陪伴，需要家長遵循孩子心理需求，不斷鼓勵，適時批評；高質量陪伴，需要家長重視親子的互動性，陪伴方式多樣化，多引導，少干涉……概括地說，高質量陪伴需要家長理解孩子的需求，加入孩子的行動，尊重孩子的想法，打開孩子的視野。

4、與孩子換位思考

家長想要和孩子建立好和諧的關系，就要對孩子多做了解，多關注孩子平時喜歡的點，不要對孩子強硬教育，當孩子出現一些狀況，或和我們家長看待問題不一致的時候，家長要多做換位思考，從孩子的角度出發思考問題。往往成年人在自己的圈子里獲得好評，但在孩子面前的評價不一定就好。

5、時常多關注孩子的心理變化

平時與孩子多溝通多交流，聽聽他說話的語氣，觀察他的行為，關注他的心理變化。每個孩子都是不同的，都有自己的特點，在成長過程中，孩子心里也會有各種各樣的困惑。家長要及時觀察，疏通引導，做孩子成長路上的指路人。

促進親子關系的好處：

一、促進孩子心理發育。一般而言，良好的社會環境會對一個人的心理產生巨大的影響，而人的心理活動在不同的社會環境中又是不同的，所以當營造一個良好的親子關系會促進孩子的心理健康發展，所以對于孩子的成長有非常大的幫助。

二、孩子性格的養成。家庭中以一定的教育方式，尤其是父母在日常生活中的現實態度和行為方式，都會對孩子性格形成產生潛移默化的作用。

三、培養孩子樂觀、助人的品質。當孩子的父母在受到某些挫折的時候，不會表現過于狂躁或者是沉郁，而是積極去解決問題，孩子一旦看到了這樣的父母，那么自己也會刻意去效仿。而在這種親子關系中，自然就可以培養孩子樂觀、助人的品質了。

親子關系不好的表現有哪些？

（1）遇到事情不會找父母

父母是孩子最依賴的人，也是最信任的人，如果孩子遇到事情，他會第一時間找父母。比如：受傷了、受委屈了、和朋友引發矛盾等等。但如果孩子遇到事情不會找父母，只會自己默默承受著，不想讓父母知道，這說明孩子和父母的關系并不好。

（2）不會在父母面前表露情緒

和父母關系好的孩子，他能肆無忌憚地在父母面前表露自己的情緒，遇到開心的事情會和父母分享，遇到不開心的事情，也會在父母面前展露難過的情緒。

但有些孩子，在父母面前并不會表露自己的情緒，無論開心還是難過，孩子都不會告訴父母，孩子如果有這樣的表現，說明和父母的關系并不好。