改善親子關(guān)系的建議：

1、給孩子獨(dú)立空間，每個(gè)人都要有自己的空間，孩子不需要家長的24小時(shí)無死角的包圍監(jiān)督。孩子非常珍惜自己的生活空間，有時(shí)候需要和父母保持適當(dāng)距離。有些話，沒有必要一再嘮叨。給孩子一點(diǎn)空間的同時(shí)，也給我們自己一點(diǎn)空間。有"安全的距離"，反而會(huì)讓關(guān)系更親密。在默默之中做好對(duì)孩子的引導(dǎo)和保護(hù)就好。

2、和孩子打交道要注意，父母和孩子交流的時(shí)候，要做的就是關(guān)掉各種電子設(shè)備。在與孩子重新建立聯(lián)系之前，父母應(yīng)該盡量減少干擾。如果孩子上車，父母需要關(guān)掉收音機(jī)，聽孩子講述足球比賽，以便與他們交流。當(dāng)父母或孩子剛回家互相問候時(shí)，即使他們每天都分開，也絕不能接電話。

3、及時(shí)幫助孩子，當(dāng)孩子失敗時(shí)，家長要及時(shí)幫助孩子看清問題背后的原因，把失敗當(dāng)成暫時(shí)失敗的信號(hào)，讓孩子對(duì)挫折有良好的抵抗力。

4、少嘮叨，多傾聽，孩子和大人都一樣，他們都希望被尊重和重視。父母成為孩子的“安全”對(duì)象也很重要。傾聽孩子的想法也很有必要。當(dāng)父母認(rèn)可孩子的想法時(shí)，也是一種肯定和鼓勵(lì)。

5、給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)和距離，父母可以適當(dāng)安排一些日常小活動(dòng)，拉近自己和孩子的距離，尤其是在父母和孩子分開之前。比如每天早上，用5分鐘的時(shí)間和孩子依偎在一起，讓孩子更好地面對(duì)白天的分離，然后要求孩子進(jìn)入“正常狀態(tài)”。很多家長用“一起看電視”來實(shí)現(xiàn)這種過渡，導(dǎo)致與孩子的隔閡進(jìn)一步加深，孩子會(huì)變得游手好閑，家長也會(huì)更加失望。

6、和孩子有共同的愛好，父母要和孩子培養(yǎng)共同的愛好。在任何時(shí)候，如果他們有共同的愛好，他們往往可以縮小兩個(gè)人甚至兩代人之間的距離。在交流的過程中，家長可以專注于共同的利益，在有空的時(shí)候，要與孩子互相學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。

7、當(dāng)孩子有所需要的時(shí)候，沒有什么比父母親都不在、不管更無助的事了。父母不必任何時(shí)候都得在孩子身邊圍繞著轉(zhuǎn)，有時(shí)候只需要在孩子沒油的時(shí)候，父母像一加油站一樣，等在他們的下一個(gè)出口。做好孩子的后盾很重要。