青年沉迷游戲解決方法：

1、因勢利導

如果是過度溺愛導致孩子形成的游戲成癮，父母就應該適當立一些規則，無規矩不成方圓，從而對孩子的行為加以約束。對于缺乏父母關愛的孩子，父母要多關注一下孩子，多與孩子交流，讓孩子切實地感到父母的關愛。

2、與孩子平等地進行對話

家長要放低姿態，走進孩子的內心，及時引導孩子進行自我反省，自己發現在沉迷游戲之前和之后自身的變化，從而認識沉迷游戲的危害以及自己自身存在的問題，然后引導孩子主動改變自我，從而逐步實現“破網重生”。

3、多些陪伴

父母對陪伴孩子，像朋友一樣溝通，豐富課余文化生活，全家人呢一起走進大自然，積極參加公益活動，轉移孩子的注意力，脫離對于游戲的依賴。

4、培養孩子良好的學習生活習慣

每天安排好計劃，并監督孩子認真執行，幫助孩子養成良好的學習生活習慣，最好樹立規則，嚴格控制孩子使用電子產品的時間。孩子每天生活規律，做事情有條理有計劃，習慣好了，慢慢地就能學會自我控制，知道自己什么時間該做什么事，不會一直迷戀游戲。

5、給孩子創造豐富多彩的現實生活

保證孩子有一個充實豐富的生活很重要。很多孩子覺得假期到了要放松，自然會對游戲充滿興趣。除了學習，趁著暑期，家長可以帶孩子學習幾項運動；可以去公園散步，親近大自然等等。當現實生活有足夠多有意思的事情可做，孩子能夠在不同的事情中獲得成就感，就不會把太多的注意力放在游戲上。

青年沉迷游戲的原因：

1、長時間呆在家中

人在家中待夠以后，就會感到生活很無趣，他就想找一些東西來增添自己的生活色彩。但是如果花費大把的時間和精力在上面，就會讓人感到頹廢，會讓人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戲。

2、不愛說話

不愛說話的孩子其實他一個人玩自己的，他會覺得很無聊。所以有些孩子就會通過玩游戲來消遣時間，可能剛開始的時候他對游戲沒有什么癮，但是如果他長時間以這樣的方式來打發時間的話，他就會沉迷于其中。

3、父母不愛和孩子溝通，管得太松

有些父母在自己玩得開心的時候，就會把自己的手機拿給孩子玩，父母只是為了讓孩子不打擾自己。所以孩子總是可以放肆地玩，手機這東西，要么就給他配一個，讓他把游戲玩個夠，要么就不要給他玩，讓他沒有機會去觸碰。如果總是這樣的話，他就會對游戲更加的感興趣。