孩子脾氣暴躁動不動就發脾氣是怎么回事？

1、覺察孩子行為背后的成因

用探索的眼光看到孩子行為背后的成因和訴求。如果能通過語言的方式溝通那就用語言的方式，如果能通過身體的方式，比如說擁抱，那就用身體的方式。更加智慧的忍耐和包容，往往要體現在這些情緒爆發最激烈的點上。這個時候，你的表達并不意味著忍耐，而是在用實際行動成就更好的自己，繼而影響到孩子。

2、給孩子更多的肢體接觸

越是得到愛撫和疼愛的孩子，就越會敞開內心，變得開朗。而越是得到關注少的孩子，就越是會封閉自己的內心，孤僻不合群或者產生攻擊性。攻擊性，并非天生，而是因無回應的絕境而生。所以，給孩子更多的肢體接觸，和孩子一起運動、玩耍起來。這樣不僅有利于緩解孩子的易怒情緒，還能促進孩子的大腦發育。

3、給孩子立規矩

保持親情連接，并不是一味的包容和呵護，要懂得為孩子立規矩。比如說什么情況下才可以買玩具，比如說完成作業才可以玩，比如說早上幾點起床。父母可以選擇孩子情緒好的時候，與孩子一同制定規矩，這會讓孩子感受到尊重，更有約束感的去執行規則。如果孩子真的觸犯規則，那就溫柔而堅決的拒絕。如果孩子哭鬧撒潑，那就直接告訴他你很傷心，很難過。

4、對待孩子要有耐心

父母以所能有的耐心，最大限度滿足他的合理要求。孩子其實就是父母的影子，你以怎樣的態度對他，這種態度也會潛移默化成他的性格的一部分。你一定不希望自己的孩子成為一個沒有耐心的、甚至是粗暴的人。人的耐心畢竟有限，因此我們需要讓他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很不合理。例如我在做事，而他要我陪他，我會告訴他，我正忙著，等我做完了某些事情再去陪他。

5、言出必行

你也許會認為：孩子小，偶爾騙騙他沒關系。其實這要不得，除非你希望以后也被他騙。我不騙孩子。我還刻意要他知道：爸爸也不會，爸爸說到做到。這一點很重要，一方面可以獲得他的信任；另一方面也能樹立爸爸言出必行的威信。

6、知心話

當我們用科學的方法跟孩子溝通情緒管理問題，而不是一味地哄、勸或者以暴制暴，他們未來的情緒技能和社會技能一定會比我們的版本更高，而我們也會在這樣的過程中教學相長，完成自我迭代，正所謂遇見孩子遇見更好的自己。

7、建一個冷靜空間

可以跟他（她）一起商量構建一個冷靜空間，地點由孩子自選，里面的布置也由孩子自我創意，只要有助于他（她）生氣時待在其中可以冷靜下來就好。如果孩子認為太空可以讓他（她）冷靜下來，那么我們也可以給孩子打下手，和他（她）一起繪制宇宙星河，當孩子再遇到控制不住情緒的時候，我們就可以建議孩子去自己搭建的冷靜空間里待一會。