高三是最辛苦的一年，孩子的學習和心理壓力都會很大，所以很容易就會出現厭學心理，作為家長我們要鼓勵學生說出自己的心聲，鼓勵學生發表自己對周圍事物的看法，改變對學生群體隔閡忽視的狀態。健全的社會運行、良好的學校環境以及健康的家庭生活，必然能幫助孩子擺脫厭學心理。

高三了孩子厭學怎么解決？

1、平等溝通，找到原因

與孩子的交流必須建立在平等的基礎上。高三的孩子有些叛逆，所以一旦父母嚴厲辱罵，一切都不會有好結果。它不僅不起作用，甚至可能適得其反。孩子可能覺得自己已經夠煩了，父母不理解自己，所以不想學。

希望考生和家長能夠冷靜耐心的溝通，通過溝通找出不想學的原因。是因為壓力太大不想學，還是因為已經進入了疲憊期，上課進度是否能跟上，心態是否有問題。

2、學生需要制定學習計劃

高三學生若產生厭煩心理后，盡量不要將目標看的過遠，而需要制定一個個小小的目標，日計劃、周計劃，月計劃，將完成目標的結果用紅筆展現出來，只要每天進步一點點，將自己的進步點放大，這樣會充滿信心，提升自信，對學習燃起希望，不要重視結果，只看過程。

3、平時成績并不等同于高考成績

很多平時學習成績很好的學生最后高考成績卻讓人大跌眼鏡，高考成績中參雜各種因素，除了基礎知識的掌握，還需要心理素質過硬。

同時我們平時訓練的試卷是難度大于高考試卷的，但是平時訓練的題型沒有高考題綜合靈活，所以告誡學生不要將平時成績看的過重，只要記住進步點，一直努力不放棄即可。

4、家長要創造一種輕松的高考環境

多與孩子聊天，或學習、或生活、或感情，更多的像一種同齡似的陪伴存在，周末可陪學生放松一下，切記不能一回家就讓他們去學習去。

你在看電視的時候讓他們去學習去，一家人聊天的時候說小孩子呆在這干嘛，去學習去，等等，不要讓他們覺得只能學習、只有學習，盡量讓學生參與日常生活，幫助學生營造一種輕松的學習氛圍。

5、換位思考，尋求解決方案

遇到問題不可怕?？峙挛艺也坏桨Y結和解決辦法。注意不要說“永遠不要”之類的話。

學會設身處地為他人著想。父母一定經歷過高考，從無聊、厭倦、挫折和痛苦中掙扎，所以我們一定要體諒孩子。你可以講一些高考的例子，以及如何解決任何問題。我相信孩子一定知道高考的重要性，他也希望盡快擺脫高考，步入正常復習。

6、適當鼓勵，給予自信

家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大得多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨，有些會選擇玩手機麻痹及，所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

7、降低對孩子的期望

高三父母切忌把自己的期望和愿望強加給孩子，好像孩子是替自己完成什么未了的心愿，例如有的父母上過高中，自己年輕時沒有好好把握，沒有考上理想的大學，現在讓孩子承擔這個重擔，這顯然是不公平的，也是孩子厭學的一個根源之一。

因此，要破除這個執念，讓孩子明白，經歷高考是他人生的一段燦爛經歷，和父母沒有太大的關系，他只有為未來自己的人生努力打拼，才會有積極的內心動力。