高中生的每一分每一秒都是重要的，就因為如此，高中的學生也更容易產生厭學情緒，尤其是那些學習中下等的孩子，承受的煎熬會讓他們自我放棄。對于這部分孩子的家長來說，肯定也是會對孩子抱有希望的，但是想讓孩子進步，就一定要先穩住孩子的情緒。

如何開導一個有厭學情緒的高中生？

1、告訴孩子學習的目的以及重要性

父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當下，并沒有想得那么長遠。所以說，你可以告訴孩子學習的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當的讓孩子去體驗生活，從中讓孩子明白學習的重要性。

2、盡量創造良好的環境

消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，是孩子對學習有厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、生動、愉悅地投入學校的學習和生活。當孩子對自我價值有新的認識后，隨即就會開始自我實踐。

3、深入溝通開導

對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。一些孩子出現厭學情緒，內心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。

4、給孩子適當減壓

孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現厭學的情緒。父母在平時要注意給孩子勞逸結合。在孩子學習完以后，可以帶孩子出門運動，或者是爬山、游玩等活動，幫助孩子緩解壓力，才能有效地避免孩子出現厭學情緒。

5、家長幫助孩子制定目標計劃

讓孩子對整個高中備考要有規劃，短時間學習內容要有計劃。結合實際，根據學校備考安排，科學合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，員得有條不紊。

有厭學情緒的高中生有什么表現？

1、精神勝利法

具有厭學情緒的學生，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些學生的行為方式、心理特征、思維活動都與自己的年齡不相稱，這種自慰心理表明他們對學習有厭惡情緒。

2、合理化

孩子往往把自己學習上的失敗變為合理化。當這些孩子達不到所規定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自我安慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。

3、自我保護

學生在學習上受挫以后，會舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力。實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脫責任，解脫心理壓力。