女孩子進入青春期標志著他已經長大成人了，開始形成自己的思維和想法，能夠自己獨立地處理自己的事情，不再依靠父母了，想要獨立和空間。許多父母還把他們當作孩子看待，會造成孩子與父母之間的對立，孩子與父母對著干，父母拿他們沒有辦法，那么如何和青春期的女孩進行有效的溝通呢？

如何和青春期的女孩進行有效的溝通？

1、家長要充分了解自家孩子的脾性，對癥下藥。

比如孩子性格內向，不愛說話，一切事喜歡藏在心里，一個人自我咀嚼。父母問什么答什么，或者問也含糊其辭、回避躲閃，對這類孩子，父母也不必生氣，因為這與父母早期的家庭教育有關、父母的性格有關。父母除了鼓勵孩子和他人交流之外，更有效的方式是“文字交流”。真正說，這類孩子并不是不想和人交流，只是很難打開他們的心扉。而不直接的“文字交流”——書信、微信等等，能讓他們避開“尷尬”局面，從而能推心置腹地將心里話和父母講出來。

2、父母要杜絕碎嘴式的嘮叨，這是青春期的孩子最煩父母的一點。

青春期的孩子奉行的是“我的青春我作主”，他們這個年齡最大的愿望是想自由，擺脫父母的控制和束縛。而父母的嘮叨無疑是因為孩子不聽話，想讓孩子按自己的意愿行事，所以愛嘮叨的父母和孩子必然會產生矛盾。關鍵是嘮叨解決不了問題，只能帶來了他們的反感。所以父母切忌，面對青春叛逆的孩子，盡量克制自己，不要多嘴，不要嘮叨。

3、營造溫馨、溫暖、健康的家庭氛圍。

父母要尊重孩子，從理解的角度和孩子交流。對他們的叛逆之舉、打扮之行等等，要給予理解、接受、引導，不可進行冷嘲熱諷，責罵侮辱。否則開口就會吵，閉口則不說話，讓孩子在孤獨、煩躁、反感、倍受壓抑的環境中煎熬地度過青春期，孩子的身心健康就會出問題。

4、父母要改變說話時命令式語氣和高高在上的姿態。

和孩子交流時，用和孩子商量式語氣，讓孩子感到被尊重感覺。比如，不要命令孩子：“不把房間整理好今晚就不要睡覺！”而要給孩子提出建議：“你的房間有點兒亂，晚飯后抽空收拾一下好嗎？”而孩子陳述的時候，父母一定要認真傾聽，不要隨意打斷、評判，讓他們覺得你很重視他們的想法，他們才會逐漸信任你，有心事才愿意和你交談。其實，孩子什么都懂，就是要面子，要自尊，因為他們覺得自己是大人了，不是小孩子了。

5、為孩子解決困惑。

當青春期的孩子內心困惑、焦慮時，父母要主動地將青春期相關知識教給他們，把自己的人生體驗告訴給他們，適時適當地對孩子進行青春期性的教育，以及對孩子進行異性情感方面的開導，消除孩子對這些話題的神秘感，解決孩子思想、心理方面的困惑。

6、交給孩子更多的權利。

讓孩子幫您分擔事情，可以把家中的部分事情決策權給孩子1/3。當孩子感知到他在家中的地位以及自己的重要性，能夠參與決策的掌控感，孩子就會和父母好好說話。

7、不要害怕孩子犯錯。

成長路上偶爾犯錯不可怕，也是難免的。有些家長覺得自己年輕時犯的錯吃了虧，就不想孩子再走自己的老路，處處限制孩子。這樣的做法只會適得其反，還不如放手隨孩子，做錯后再與孩子溝通解決方法，這樣才能更好的幫助孩子吸取教訓，避免今后再犯相同的錯誤。