不少家長發愁孩子上課注意力不集中，上課總是分心坐不住不知道該怎么辦？我們身為家長一定要及時給予重視起來。那孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

如何改掉孩子上課注意力不集中？

1、鍛煉毅力

多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當的提高孩子的注意力，鍛煉孩子的毅力。

2、培養孩子業余興趣

注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況家長們就要考慮曲線救國，先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。

孩子上二年級，上課總是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一時半會兒能改變的。孩子注意力不集中，除卻先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家長，沒有盡早地發現、培養孩子的注意力。

二年級孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力。

家長在日常生活中中，要盡可能的去給孩子準備一個自己的空間，讓孩子自己去習慣獨自做一件事情。也可以在一個時間段內，只允許孩子做一件事情，有始有終，去訓練孩子做事專注的品質，這對孩子上課集中注意力，是很有幫助的。

剛上一年級的孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、讓孩子明確學習、奮斗的目標

并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標(更有樂趣，有價值，有實現的可能)，才能培養其注意力。

2、培養孩子的學習興趣

“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應鼓勵孩子，把興趣向縱深發展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網。

為人父母的難免都有這樣的困惑，為什么別人家的小孩上課聽講很認真，學習起來自覺又不需要家長費心，而我的孩子好動又難以集中注意力，就連寫作業都要靠家長坐在旁邊一個字一個字監督之下才能完成。“注意力”是人最重要的心理素質之一，是一個學生學習最基本的能力。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發展和對知識的吸收。

孩子上課注意力不集中怎么辦：

1.要為孩子創造一個良好的環境

孩子的自我控制能力是比較差的，所以首先要排除各種分散孩子注意力的因素，事先做好準備。讓孩子吃好、喝好、穿著適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，讓孩子在平靜愉快的心情中開始學習。 

最好能讓孩子有一個固定的空間學習，學習環境也力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去、說這兒講那兒，甚至聽廣播、看電視，就會大大分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看會兒書、讀點兒報，陪孩子一起學習。

2.適宜的教學內容是集中孩子注意力的條件

隨著社會的發展，經濟的進步，為教育提出更高的要求。而各方面的原因造成學生的生活環境、學習環境發生著改變，學生學習的積極性不斷惡化，學生上課注意力不集中的問題越來越嚴重，造成教師的教學效果不理想，讓廣大教師倍感頭疼。引發學生上課注意力不集中，總體上來說是由外因和內因兩大類原因引起的。即一類為沒有任何外界影響，由內因直接引起的注意力不集中；一類由外因不良外界刺激或影響引發的注意力不集中。

孩子上課注意力不集中怎么辦：

1、培養興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

2、培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。

作為家長，應該明白，任何違背孩子意愿和興趣的強迫式訓練，都不會得到期望的結果，要想讓孩子的注意力集中，提高記憶水平，一定要先從孩子感興趣的領域入手。

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦？

一、鍛煉孩子的注意力

孩子的注意力集中了，在學習的時候自然而然的就能記住知識點。如果孩子的注意力不夠集中，家長就要在日常的生活中重點培養孩子的注意力和專注度。就比如：帶孩子去打乒乓球，這項運動鍛煉孩子注意力特別有效果，孩子在打球的過程中要時刻注意球飛行的軌道，這就需要大腦保持高度專注，注意力集中在球上。

這是一種方法，還有一種方法就是帶孩子去圖書館看書。家長朋友要注意了，看書不只是單純的去看，要讓孩子對書本中的內容有記憶，家長可以在孩子看完書回家的路上對孩子進行書本內容的提問，讓孩子進行回憶，這也是鍛煉注意力和記憶力的一種方法。

二、食補

一般情況下，如果孩子上課注意力不集中，就很容易反抗學習。所以在這種情況下，家長可以鼓勵孩子，去做自己喜歡的事情。而在孩子沉浸在愛好中時，會比較容易養成，做事高度集中的習慣，然后孩子再開展學習時，就如虎添翼了，成績進步起來自然飛速。

孩子的注意力不集中有什么辦法？

1、安靜的環境

因為小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環境保持安靜，避免在孩子的周圍出現噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。 

2、提高興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。