對剛剛上高中的學生而言，進入到全新的學習階段，不管是對環境，還是對知識的難度，都處于逐漸探索的時期。為了避免在壓力非常大的高中成績下降，失去曾經在學習上的優勢，作為高中生，應該保持基本的理性。而如果已經失去了學習上的優勢，這個時候我們最應該做的。就是找準原因。并盡快去克服它。

高二成績嚴重退步原因？

1、學習方法的問題  

對處于高中階段的學生而言，如果成績出現大幅度下降的情況，一定要從自身找原因。大多數進入到高中成績下降的學生，是因為學習方法不得當引發的。初中的知識，雖然存在一定難度和邏輯性，但是，相比高中的而言，難度系數是比較小的。  

如果依然還是采取初中的學習方法，沒有任何的改變，學習效率不僅會下降，同時對知識的理解也會處于不透徹的狀態。處于高一、高二階段打地基時，一個知識點沒有搞明白，可能并不會造成太過于強烈的影響，但是，對很多知識點了解不透徹時，難免在考試時出現成績不如人意的情況，也會出現大幅度下滑的表現。

2、環境的影響

很大一部分進入到高中階段成績，大幅度下滑的學生，往往是因為受到了高中環境的影響。隨著年齡的增長，高中生的自我意識會變得更強，不僅會對異性有著更多的關注，同時也會拼命地刷存在感。  

正是因為環境帶來的不良影響，也使他們將注意力轉移到了其他方面，沒有了初中時代的單純。這也是當他們進入到高中后，成績出現大幅度下滑的情況。

3、自制力太弱  

大多數在高中成績出現大幅度下滑的學生，是因為自身的自制力相對比較差。很多高中生邁入到高中的校園后，會選擇住校，遠離了家長的看管，沒有了家長的日常督促。

學習上往往處于放松的狀態，正是這種沒有自制力的行為，也使他們在學習上沒有了拼搏的勁頭，成績處于逐漸下滑的狀態。

4、知識難度的增加  

要知道高中階段的學習，不僅壓力非常大，知識也是存在一定難度的，而且對邏輯思維要求相對比較高，環環相扣。任何一個知識點學得不扎實，都可能會對后續的學習造成影響。  

知識難度的增加，也對高中生產生了強大的考驗。  如果無法將知識徹底搞懂，在難度較大的學習狀態下，也會使他們對知識的掌握處于不穩定的狀態，從而影響最終的考試成績。

高二怎么把成績趕上來？

1、制定學習計劃，嚴格管理時間  

高中對知識的掌握不能停留在記憶背誦，而是要弄懂知識的來龍去脈，所以，養成良好的學習習慣和掌握明確的學習方法就顯得十分重要。然而，高中生良好的學習習慣的養成來源于周密、完整的學習計劃。  

計劃的制定上，既要有長期的計劃（如：月計劃、學期計劃、學年計劃、三年計劃）又要有短期的安排（如：一周安排、一天安排、零碎時間安排），長期計劃要切合自己的實際情況，確保一步一步來，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄，短期安排要具體、可行。在時間的安排上，要制定具體的課后時間安排表，做到“見縫插縫”擠時間，充分利用講效率，合理安排，堅持下去，形成習慣。  

2、牢牢抓住課本，夯實基礎知識

課本是知識的載體，雖然高考試題不是從課本上直接選來，但高考試題都是從課本知識點中衍生而來。對于課本知識的把握，我們要做到以下三點：

一是課本預習要主動，每科用十分鐘時間通讀課本內容，對不理解的內容及時記錄下來，作為課堂聽課的重點，并且在預習中生成問題，這樣帶著問題聽課，既注意力集中，又效率奇高。

二是課堂聽課講效率，課堂上一定要跟著老師的思路和節奏，這樣就能抓住重點，并且要嘗試針對難點及時提問，消化難點。

三是課本復習要有方法，對學過的知識點不斷的思考，這樣既掌握了知識點也有會新的收獲，每天、每周對學過的知識進行復述，只有在輸出知識的時候你才真正的掌握它。