注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。注意力對于孩子的學習有著重要的影響。

提高孩子注意力的方法：

1、提高注意力

找一個安靜的學習環境，集中精力做正在做的事情。可以學習或玩游戲。在此期間，家長應盡量避免發出不相關的聲音來分散孩子的注意力，這有利于培養孩子的注意力。

2、培養注意力

通過指定時間長度培養孩子的注意力。讓孩子們有時間感，形成時間概念，知道在相應的時間里可以做什么。

3、增強孩子的責任感

這與注意力有什么關系呢？我們知道，無論何人，如果對從事的工作缺乏責任感，工作時就會心猿意馬，思想開小差。由此可見，從小培養孩子高度的責任感，對于提高他們對學習和活動的有意注意是有直接關系的。

4、運用興趣

如果孩子們對某事非常感興趣，可以長期關注并堅持下去。抓住興趣點可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

5、使用積極的目標

設定一個孩子可以完成但不容易完成的目標，并鼓勵孩子積極完成。通過這種方式，孩子們可以在短時間內專注于做某事，從而發展和提高他們的注意力。

6、加強孩子意志鍛煉

培養孩子有始有終地做好一件事的良好習慣。從小就要讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣。

在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小小的困難。

孩子注意力差的原因：

一、環境原因。

孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力，其次還有飲食環境，像是有些糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專注力?！　?/p>

二、生理原因。

由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，而導致孩子注意力不集中、自控能力差等等?！?/p>

三、睡眠不足。

由于睡眠不足而導致的注意力不集中。孩子得不到充分的休息，大腦處于疲憊狀態，很容易造成注意力不集中。

四、沒有養成習慣。

孩子從小沒有養成專注的習慣，做事經常三心二意，比如一邊看電視一邊寫作業、吃飯、一邊寫字還一邊和其他人說話等等。