孩子學習很努力，也不貪玩，一有時間就學習，但是總考不出好成績。也或許是他的學習方法不對，做了很多無用功。比如，上課老師講課，他忙著做筆記；課下做習題訓練，他才開始研究知識點；學習沒有計劃性，一高興就學，不高興不學或者喜歡什么科目才學什么科目；學習上不懂得勞逸結合等等。一旦學習方法錯誤了，孩子也難考出好成績。

明明努力了成績越來越差怎么辦：

1、抓住上課的時間，一節課40分鐘或者是45分鐘，而人的專注力一般在20分鐘左右。這樣你就要用好你的這黃金20分鐘，把聽課的重點放在老師講授新課或是重點回顧的時候。上課記筆記也要有技巧不要老師說的話你都記住，記一些關鍵詞劃出重點的句子就行，這樣更好的你課下回憶老師上課所講的知識。

2、我們的元認知非常容易出現偏差，即便最努力的學生也會陷入兩個誤區，一是不知道自己學習中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多精力才能提高自己的知識水平；二是愛使用那些會讓自己錯誤地認為掌握了知識的學習方法，也就是拼命地記筆記、拼命地畫下劃線、拼命地用熒光筆、拼命地反復閱讀。

3、學習越輕松，效果越不好，就是那些看起來非常勤奮的，在那兒不停地背書，一遍又一遍地背，拿筆一遍又一遍地畫，甚至是一遍又一遍抄的那些人，只是看起來很勤奮。看起來很勤奮耗費了大量的時間，但是他的學習過程是很輕松的，他沒有做有挑戰性的事情。

4、要練習從記憶中檢索新知識，別老一遍一遍地讀，要回憶，要挑戰自己。別剛學完就考試，過一段時間再考，有間隔，然后穿插安排不同類型的問題，學了語文、學數學、學英語、學體育穿插著來。

5、制定合理的目標是每一次進步的前提。無論做什么事情，我們都會給自己設定一個目標，有長遠目標、中期目標和短期目標，目標的制定能督促我們時刻努力向前，尤其是一個好的目標，對人的每一次成長都非常關鍵。但是目標的制定一定要合理，也就是要合乎自己的實際情況，既不能好高騖遠也不能妄自菲薄，目標太高很難實現，會影響積極性；目標太低會給自己設限，影響進步空間。

6、良好的心態是不斷成長進步的基礎。其實不管做什么事情，好的心態是成功的關鍵，要盡量保持平和的心態，不急不躁，冷靜分析問題、解決問題，改變容易大喜大悲的過分夸張性格，過于急躁欲速則不達，過于緩慢又容易停滯不前，所以盡量保持一個穩定的狀態，平和的去和老師同學相處，平和的去和父母交流。

為什么明明努力了成績越來越差？

1、看上去努力，那只是假學習。

有一種努力叫看上去努力，這對學習的影響自然是很大的。這樣的學生一天也是學個不停，或者坐著不動，眼前有書手里有筆，但就是心里沒有學習，說得嚴重些就是裝模作樣。除此之外，假學習的表現還有過于依賴答案，每一次的學習都是沒有收獲的，這種情況更嚴重。很多學生做題的時候是邊看答案邊做，那是在自己做嗎？不是的。這樣的學生不管他的練習題寫的滿滿當當，其實沒有幾道是他自己做出來的。如此學習，對于像高中這樣抽象性強、需要深入理解的課程幾乎沒有任何效果，逢考比敗。

2、學習把握不住側重點，一次次的做著無用功。

學了就會有效果嗎？不一定的，一些學生的學習行為是不切實際的，要么在簡單題上浪費時間，要么在過難的題目上耗時費力而無結果；還有些學生學習沒有計劃，任性而為，比如學了數學就完全忘了英語，結果英語嚴重拖后腿。學習就要從自己的實際出發，不可簡單的照搬模仿，看著別人學什么自己也就學，但是別人的學情和你的可能根本不一樣。邯鄲學步的結果只能是自己不會走路，迷失方向。

3、缺乏最為寶貴的學習精神——獨立自主、樂于總結探究。

除了假學習，淺學習也是對學習效果危害很大的一種習慣，具體表現就是死記硬背，不去主動探究結論背后的來龍去脈，不去多問幾個為什么。把學習等同于背，背一切，結果只得到了一些死知識，要靈活運用，便束手無策。在我看來，學生的勤奮首先要表現在思維上，其次才是肯花時間上。那些看上去很用功的學生，往往在最需要進行深層次思考、突破難點的時候停下來。把本該是步步為營的學習一次次的變成半途而廢，效果之差可想而知。

總之，要改變這種現狀，就需要從學習效率、對學習的認識、培養思維能力這些方面入手，全面提高學習效率。只有這樣，你的努力才會換來應有的成績。