人之所以會(huì)產(chǎn)生自卑心理，絕大部分是由兒童少年時(shí)代所受到的創(chuàng)傷或是不健康的環(huán)境引發(fā)的，這種不健康的心理可能會(huì)影響孩子的一生，我們要消除孩子的自卑，最重要的就是用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ尯⒆映阶员埃龑?dǎo)孩子積極向上，防患于未然。

怎么消除孩子自卑心理？

1、鼓勵(lì)孩子自我肯定

對(duì)于自卑的孩子，要多給予他們鼓勵(lì)，并且讓他們自我肯定。每當(dāng)孩子做了一件令他們或者父母自豪的事情，記錄下來，集結(jié)成冊。閑暇時(shí)候給孩子翻看，告訴他們是多么令父母自豪，增強(qiáng)他們的自信心。

2、不要和別人家孩子比較

“別人家的孩子”就是別人家的孩子，自家的孩子怎么樣都不需要和別人家的孩子比較。不要通過比較來給孩子增加心理負(fù)擔(dān)。

由于自卑心理的存在給孩子的學(xué)習(xí)和生活帶來了極大的危害，不斷地摧毀孩子的自尊和自信心，甚至喪失了孩子的進(jìn)取精神。所以為了孩子的心理健康，有一個(gè)更好的未來，家長應(yīng)該積極幫助孩子，克服自卑心理。

孩子心理自卑家長應(yīng)該怎么鼓勵(lì)？

第一，家長要堅(jiān)定信心，對(duì)孩子進(jìn)行積極的自我暗示。

著名心理學(xué)家提出：預(yù)言自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的原則，他認(rèn)為人有自動(dòng)實(shí)現(xiàn)預(yù)言的傾向，所以如果孩子把自己認(rèn)為是贏家，會(huì)帶來不可估量的自信，當(dāng)孩子感到不自信時(shí)，父母可以對(duì)孩子進(jìn)行正面的心理暗示，可以經(jīng)常鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子，孩子會(huì)覺得自己是自己行為的主人，時(shí)間長了逐漸有自信和自信心，自卑感會(huì)慢慢消失。

第二，家長要引導(dǎo)孩子設(shè)定切合實(shí)際的目標(biāo)，這樣才能讓孩子找到自信。

孩子的自卑感往往是由失望引起的，而孩子的失望與對(duì)某一事件的期待程度有關(guān)。如果孩子對(duì)某件事的期望值越高，那么之后的結(jié)果就不理想，而當(dāng)目標(biāo)沒有達(dá)到時(shí)，失望程度也越深。所以，無論父母做什么，都不能操之過急，給孩子設(shè)定的目標(biāo)也不能太高，否則孩子容易失敗或受挫，而應(yīng)該制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓孩子盡可能地體驗(yàn)成功，從而找到信心和希望。

父母必須時(shí)刻關(guān)心孩子們的感受。例如，如果孩子很少和人交談，做事膽小，這表明孩子已經(jīng)形成了自卑感。這時(shí)，家長一定要注意引導(dǎo)孩子對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的教育。

17歲孩子自卑怎么調(diào)理心理？

一、多贊美孩子

得到別人的表揚(yáng)總是很開心的。也許別人的贊美不是很正常，但這并不影響贊美對(duì)我們的美妙感覺。如果受到表揚(yáng)，當(dāng)孩子遇到類似的事情時(shí)，會(huì)更加努力，因此家長平時(shí)要多贊美孩子一些。

二、孩子們一個(gè)成長的機(jī)會(huì)

孩子在他們的年齡段可以做的事情請讓他們自己去做，家長要學(xué)會(huì)放手。孩子可能不完美，但作為成年人，我們必須給孩子機(jī)會(huì)，什么事家長都做了，孩子怎么可能有機(jī)會(huì)成長呢?

由于接受了不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，許多孩子缺乏自信，做事之前就否認(rèn)自己的能力，不努力就放棄嘗試，失去了成功的機(jī)會(huì)，這是孩子的自卑心理在作祟。

如何消除孩子自卑心理？

一、培養(yǎng)孩子們感興趣的技能

讓這種能力成為他的強(qiáng)項(xiàng)，只有做自己擅長的事，孩子才會(huì)充滿自信，培養(yǎng)孩子的愛好是孩子自信心的來源。

二、運(yùn)用孩子的潛意識(shí)，做更多積極的自我暗示

每天早晚，讓孩子對(duì)著鏡子對(duì)自己說:“我是最好的，別人能做到，我也能做到，加油!”堅(jiān)持自我建議的實(shí)踐，久而久之，孩子的自信心就會(huì)逐漸提高。

隨著社會(huì)貧富差距的擴(kuò)大，父母忙著工作沒有辦法陪孩子長大等原因，很多孩子在心理上處于亞健康狀態(tài)。培養(yǎng)一個(gè)健康快樂的孩子肯定不是一件容易的事，而讓一個(gè)有心理問題的孩子恢復(fù)健康更是難上加難。

孩子的自卑心理怎樣消除？

一、幫助孩子學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己

當(dāng)鄰居和老師指出孩子的缺點(diǎn)時(shí)，家長也要看到孩子的長處，讓他們認(rèn)識(shí)到人是有兩面性的，不是只有缺點(diǎn)。比如孩子比較內(nèi)向，但是跳舞好，這就是他比別人強(qiáng)的地方，這樣孩子就不會(huì)因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而自卑，孩子就會(huì)變得更加自信。

二、家長反思自己

家長一定要考慮和反思自己的言行，向孩子展示陽光自信的一面，讓孩子擁有發(fā)自內(nèi)心的自信資本。

孩子的自卑對(duì)他們以后的成長和工作都會(huì)有很大的影響，因此在發(fā)現(xiàn)孩子有自卑的問題家長要想辦法盡早解決，找出孩子自卑的原因很重要。

孩子心理自卑怎么引起的？

一、多肯定孩子

為了消除孩子的自卑情結(jié)，家長可以引導(dǎo)孩子建立成功檔案，記錄每一個(gè)小的成功與進(jìn)步，慢慢的就會(huì)越來越多，家長可以經(jīng)常帶孩子回顧成功的心情，減少孩子的自卑感。

二、父母應(yīng)該改變對(duì)孩子的行為和語言習(xí)慣

少用祈使句，少用命令和要求，用溫和平等的方式與孩子相處。多和孩子說話，了解孩子內(nèi)心的想法，引導(dǎo)孩子說出自己的想法。

怎樣消除孩子的自卑心理？

1、給孩子充分的存在感。

不管工作再忙，也要花點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，比如孩子在學(xué)校上了一天課，回到家就被當(dāng)成空氣，沒有一個(gè)人搭理，這個(gè)時(shí)候父母就應(yīng)該充當(dāng)朋友的角色，陪孩子說說話，問問孩子在學(xué)校里都經(jīng)歷了什么，孩子只有感覺到被重視，才會(huì)有創(chuàng)造的動(dòng)力，充分的給予孩子存在感，其實(shí)就是在告訴孩子，你是獨(dú)一無二的！

2、尊重孩子的想法。

作為父母，首先要清楚的意識(shí)到，孩子是獨(dú)立完整的個(gè)體，而不是隨意操縱的機(jī)器，父母過分干預(yù)孩子的想法只會(huì)讓孩子放棄自我，所以尊重孩子才是正確的做法，相信孩子有能力處理自己的事情，就算有做錯(cuò)的地方，父母再作出引導(dǎo)也不會(huì)太遲，孩子與父母之間的平等應(yīng)該用愛來體現(xiàn)。

3、當(dāng)眾不說缺點(diǎn)。