孩子沉迷于游戲，應該是很多家長都頭疼的問題。發現孩子有游戲癮以后，很多家長都很焦慮，總希望有什么方法能夠幫助孩子走出游戲沉迷的狀態。但絕大部分家長在處理孩子沉迷游戲的問題上，不是強硬阻止就是放任自流，往往收效甚微，那么高中生沉迷于游戲如何解解救出來呢？

高中生沉迷于游戲如何解解救出來？

1、約法三章。

偶爾玩玩電子游戲也是有幫助的，可以緩解壓力，但是注意不要過度。父母可以規定一個時間讓孩子玩游戲，但是超過這個時間范圍就不允許孩子玩了。就算孩子鬧著要玩，父母也不要輕易妥協。

2、父母正確引導孩子。

當孩子玩游戲的時候，父母可以陪在旁邊，適時引導孩子，當出現暴力場景的時候，要告訴孩子這在現實生活中是不好的行為。而且，作為父母，要以身作則，不能自己沉迷于電子游戲，也不要成天抱著手機電腦，這樣即使你教育孩子也很沒有說服力。

現在這個時代，在網絡迅速發展的今天，孩子們的生活無處不在的享受著網絡帶來的便捷。從網課學習到娛樂消遣，都無時無刻的使用著手機。盡管父母可以理解孩子的生活環境比自己當年好，所以有很多父母都擔心自己的孩子會不會因為長時間的玩游戲形成網癮。那如果孩子已經有了沉迷游戲的傾向，家長要怎么樣正確的引導孩子呢？

一個沉迷于游戲的孩子如何解救出來？

一、家長要給孩子樹立榜樣

誠然，父母是孩子最親近的老師，因為很多孩子的行為都是在模仿父母的行為。所以，戶主回家后，首先要以自我為標準，盡量保證自己長時間不使用手機！這樣，在孩子眼里，手機就不會被認為是這么有吸引力的東西了！但是如果你在父母、爺爺奶奶都沒事的時候回家刷手機，你怎么能勸阻孩子在這樣的家庭里使用手機呢？你認為這是原因嗎？

二、父母應該給孩子制定使用手機的規則

就像我們這一代人年輕的時候下河抓魚抓蝦一樣，他們在享受著互聯網時代科技帶來的便利，所以游戲自然是這個互聯網時代的產物！因此，孩子玩游戲也是一種娛樂方式。當父母理解并意識到游戲的存在，就可以進一步用語言溝通和引導孩子。在他們還沒有形成正確的消費觀之前，他們只會認為充值是讓自己變強的便捷方式，仍然無法理解什么是消費沖動。所以作為父母，要及時引導。

高中是孩子一生中最重要的階段，如果沒有處理好學習和游戲的時間分配，很有可能會影響孩子的一生。有的高中生整體在家玩游戲，不去上學，怎么說都不聽，可以看出孩子的沉迷程度有多深，想要把他轉變過來，需要家長有耐心并且講究方法。

高中生沉迷游戲家長該如何引導？

一、了解孩子沉迷游戲的原因

1.家長和孩子有隔閡溝通交流少。現在很多學生都不愿和家長溝通，因為他們覺著自己已經長大了，什么東西都懂了，認為家長已經落伍了，對于新事物什么都不懂，雙方沒有了共同話題。這時候家長要有耐心的和孩子進行溝通，了解孩子的想法。

2.學習成績下降或是學習成績差，喪失學習動力。學生的學習成績不好，每一次都考到班里后幾名，自尊心很受打擊，對學習失去了興趣。這時候的家長要多理解孩子，多關系孩子的心理狀態，幫助孩子找到成績差的原因。家長不能在孩子成績差的時候給他打擊和責備。

3.性格內心。在家庭中家長不和孩子溝通，在學校里又不和其他同學交流，這樣的孩子常常有內向的性格。在生活中沒有傾訴的伙伴，找不到宣泄的地方，這樣就很可能沉迷游戲尋找快樂和發泄情緒。

受疫情的影響，許多孩子都在家上網課。一些家長反映：線上教學時，孩子沉迷網絡游戲的現象特別突出，一些孩子經常打著“上網課”的幌子偷偷玩游戲，漸漸沉迷其中不可自拔。等到開學的時候，甚至以此要挾家長：不給買手機，就不去學校，很多家長為此感到憂心又不知道如何去解決，那么高中生沉迷于游戲怎么辦呢？

高中生沉迷于游戲怎么辦？

一、人際交往能力差。

孩子在現實中的人際交往能力較弱，通常人際關系缺失的孩子更容易沉迷于網絡游戲，在虛擬的世界中尋求認同，來彌補現實中的關系缺失。比沉迷游戲更可怕的是，這樣實則更容易產生心里障礙。

遇到這樣的問題時，我們應關注孩子的內心感受以及人際交往，多與孩子溝通了解孩子日常的情況。要特別注意和孩子交往的技巧：氛圍不要太嚴肅，日常隨意的關心即可；要給予孩子足夠的尊重，關心而不是審問，要以平等的身份：“朋友”“閨蜜”“哥們兒”等，更加容易讓孩子敞開心扉。鼓勵孩子多與人交流，多分享自己的感受。

二、無事可做。

現在很多家長在孩子沉迷游戲后，首先就是對孩子一頓說教，無效后就是打罵，最終引起的就是孩子愈加的叛逆了，嚴重的還會導致孩子產生厭學的情緒。那么，高中生沉迷于游戲不想上學怎么辦？

高中生沉迷于游戲不想上學怎么辦？

1、制定目標

有一些孩子覺得自己不上學去打游戲很快樂，沒有意識這件事是錯的。歸根結底是他們不知道自己為什么要學習，父母要幫助孩子制定一個短期的學習目標，比如說讓孩子下次考試成績提高二十分，然后給孩子一定的獎勵，而當孩子實現目標后，會非常的滿足，以后更有動力學習。

2、把控玩游戲的時間

父母應該先教會孩子怎么用，然后再把手機給他。讓孩子學會適當用手機，告訴孩子學習累了，可以通過手機進行適當的娛樂，手機只是一個工具，不能因為手機就忽略正常生活。

合理的玩下游戲有益于孩子正常成長，如果沉迷其中則會影響孩子的身心和身體健康，還有可能可能導致孩子學習成績下滑。要想孩子走出游戲，家長應該多和孩子在一起做一些有意義的事情，和孩子一起鍛煉，溝通，讓孩子多讀書，多參加一些活動。孩子就會找到有趣的事做，體驗到成功的快樂。

一個沉迷游戲的孩子該如何解救出來

1、首先家長要以身作則 ，自己不能上癮 ，為孩子樹立好的榜樣。

2、和孩子們培養好關系，努力在多元興趣、愉快感、歸屬感和意義；

3、立規矩，與孩子“約法三章”。逐步減少孩子的游戲時間。

4、增加孩子其他的興趣、愛好，比如可以適當帶孩子參加社交活動、從事戶外體育運動，比如踢足球、打籃球、爬山、跑步。通過戶外的興趣愛好分散孩子注意力，當孩子注意力逐漸轉移后，就會從沉迷游戲中解脫出來。

十年寒窗迎來高中最后三年，也是孩子一生最重要的三年，這時候沉迷游戲很容易讓孩子迷失方向。因此，作為家長，首先應該加強教育，使他認識到沉迷游戲的危害。其次應該教育他端正學習態度，養成良好的學習習慣遠離游戲，刻苦學習。

高中生孩子沉迷游戲怎么辦

1、首先家長要以身作則，起到表率作用。

很多家長和孩子說的只有一句“不要再玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎。其實如果家長不想讓高一學生沉迷游戲，那么家長要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛。

2、培養孩子的興趣。

想要徹底改變高中生沉迷游戲的習慣，家長就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目。