近年來，隨著手機的普及，越來越多的孩子沉迷手機無法自拔，這對他們的學習跟生活都造成了很大的危害。尤其是高中的孩子，正處于人生的關鍵時期，沉迷手機會危害影響的未來，因此家長要采取一些措施幫助他們戒掉手機。

高中小孩沉迷手機怎么辦？

1、建立良好的溝通渠道。

與孩子建立良好的溝通渠道是幫助他們戒除手機沉迷的關鍵。家長應當傾聽孩子的想法和感受，理解他們使用手機的原因，并與他們進行真誠的對話。通過有效的溝通，家長可以幫助孩子認識到手機對他們的負面影響，引導他們形成正確的價值觀。

2、設定合理的使用規定。

規定可以包括每天的手機使用時間限制、特定場合的禁用等。但重要的是，規定應該合理和可行，并與孩子一同商討制定，讓孩子感到參與其中，增加他們的責任感。

13歲的小孩好奇心是很強的，他們看到什么新奇的東西都會去嘗試，如果這個時候有人在他們的周圍一直提起手機或者在玩手機的話，他們就會嘗試著去玩，我們都知道，手機里的內容是很豐富的，一些自制力不好的孩子一旦開始接觸，很快就會沉迷其中。

13歲小孩沉迷手機怎么辦？

1、不能暴力糾正孩子。

沉迷于手機的孩子，父母千萬不要用暴力的方式糾正孩子，否則會讓孩子產生抵抗情緒，惡化親子關系，家長要耐心教育引導。

2、建立家庭規則。

制定一些家庭規則，如規定孩子每天只能玩手機一定時間，或規定孩子在特定的時間段內不能使用手機，如晚餐時間、睡覺前等。在制定規則的過程中，父母可以與孩子商量，讓孩子參與其中，讓孩子更容易接受和執行這些規則。

很多15歲小孩已經踏入青春期的大門了，他們獨立意識的形成，讓手機成了他們最好的伙伴，他們不想和父母說的話，可以在手機網絡中自由交談，沉迷手機讓他們變得“與世隔絕”，連心境都不太一樣了，這時候家長說的很多話，孩子一般也聽不進去。所以，15歲小孩沉迷手機，是家長們遇到的一個難題。

15歲小孩沉迷手機怎么辦？

1、耐心溝通，交心交友

面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

2、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

隨著社會的進步和科技的發展，智能手機日益普及，在帶來通訊便捷和娛樂體驗的同時，我們不禁發現孩子中間出現了不少無節制玩手機的“低頭族”，如果你仔細觀察會發現幾歲的小孩子都會拿著手機看，現在對手機的依賴已經不僅僅只是在成人之間了，孩子對手機的依賴也同樣需要重視起來。越小越好控制，具體要怎么做？小孩沉迷手機怎么辦?

小孩沉迷手機怎么辦？

1、多陪伴孩子

家長對孩子的教育和引導是責無旁貸的，對孩子的陪伴和關愛也是手機無法取代的，家長可以多抽些時間帶著孩子出去親近親近大自然，逛逛公園，做做戶外運動，即使在家里，也可以培養些健康的愛好，比如寫寫畫畫、做做手工、玩玩樂器等，哪怕只是陪孩子聊聊天、讀讀書，多營造美好的親子共處時光。

2、控制孩子玩手機的時間

面對孩子沉迷于手機，家長可以跟孩子商量著制定一個玩手機的規定，在完成自己的任務之后才可以玩手機，而且玩手機的時間不得超多1個小時，雙方達成一致，共同協作，任何一方都不得違反，對于違反的一方要做出懲罰，做的好的一方也要相應的給出獎勵。

現在的小孩從小就能接觸到手機，用手機看視頻，用手機學習，用手機打游戲，這好像已經成了孩子生活的常態了。但是現在孩子近視的也很多，和整天玩手機也是脫不開關系的。如果孩子太沉迷手機的話，對孩子一定是有各方面的影響的，所以，為了孩子著想，家長一定要引導孩子放下手機，看看真實的世界。

小孩太沉迷手機怎么辦？

1、對孩子強制戒手機

既然孩子沉迷手機的現狀必須改變，那么不妨狠狠心，在孩子要手機的時候堅決不給，并且把家里所有人的電子產品都藏起來。通過這種強制隔離，能讓孩子知道爸媽的決心，同時也能讓孩子明白，不玩手機也沒什么，這樣慢慢就能從被手機控制心神的狀態中走出來了。

2、對孩子情緒安撫

在這個強制戒手機的過程中，由于家長需要堅決站在孩子的對立面，對孩子說不，還要對孩子的哭鬧置之不理，面對突然這樣的爸媽，孩子也可能出現不安的情緒，所以，在這個過程中，安撫孩子的情緒也非常重要。

小孩子沉迷手機怎么辦？

1、父母應該做榜樣

孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

2、正常進行引導而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要家長來進行適度地指導，許多家長認為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

3、多引導孩子培養一些興趣

9歲的小孩剛上小學，他們還不知道學習的重要性，再加上他們愛玩的天性，很容易被手機游戲所吸引，導致沉迷其中。所以，建議家長盡量晚一點讓孩子接觸手機，孩子太小，如果沉迷手機游戲的話，手機輻射會影響到孩子正常的成長發育和身體健康。

9歲小孩沉迷手機游戲怎么辦？

1、父母家長以身作則，以讀書、運動、做家務、做美食等活動，作為居家的業余愛好，自己不整天抱著手機，孩子也會受正面影響，九歲孩子已經懂道理了。

2、對于已經沉迷手機游戲的孩子，家長要給孩子制定目標，逐漸縮短孩子玩手機游戲的時間。如孩子以前每天玩手機1-2小時，現在可給孩子制定計劃，如果孩子在規定時間內完成作業，每天可以獎勵孩子玩手機游戲半小時，但時間應分散而避免集中，且玩的時間不宜過長。

3、業余時，多帶孩子去戶外運動、做游戲，節假日帶孩子去旅游、拜訪祖輩和親戚，可分散孩子注意力，減少手機游戲對孩子的吸引力，也能夠逐漸戒除孩子游戲癮。

4、平時多陪伴孩子學習，在他做作業時在他身邊看書，遇到學習困難幫孩子解決，不能放任孩子對學習沒興趣光想玩手機游戲。