有一部分孩子平常不愛說話，性格也比較內向，在生活中總是表現的很膽小，害怕一切陌生的事物或者環境，那么，如何消除孩子的恐懼心理？

如何消除孩子的恐懼心理

1、多運動，增加社交活動

愛運動的孩子大都積極陽光，外向。所以多鼓勵孩子運動，可以報一些需要團體合作的運動項目。同時多幫助孩子參加社交活動，在班級中找家住附近的孩子，或者家長的好友之間多聚會。讓孩子多參與社交。

2、切記嚇唬孩子

有的家長出于擔心，或為了限制孩子的某些行為，常拿話嚇唬孩子。比如，你不聽話，我們就不要你了……這些看似不經意的話語，其實是一種負面強化，往往會給孩子的心靈造成陰影，使孩子變得膽小怕事。

孩子在成長的過程中，會對外界的危險保持適當的反應，可能會產生害怕、恐懼的心理。那么，如何消除孩子的恐懼？

如何消除孩子的恐懼

1、認真傾聽

孩子在不同年齡害怕的事物以及表現也有很大差異，父母要了解孩子心理發育特點，認真傾聽且做好安撫工作，鼓勵孩子克服恐懼。兒童恐懼是自然體驗和情緒，若總是忽略不管，會讓孩子感覺到孤立無援，甚至會加重恐懼感。

2、了解孩子所害怕的東西

家長先了解孩子所害怕的東西且采取應對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。

孩子害怕老師，遇到老師總是會變得緊張；孩子長期如此不僅會影響師生關系，同時還會影響孩子的自信心。那么，如何消除孩子對老師的恐懼？

如何消除孩子對老師的恐懼

1、讓孩子感受表達出來的感受

我們應該允許孩子表達他們對老師的恐懼和不滿。父母可以用接納的態度傾聽孩子的情緒。讓孩子們表達這種消極的感覺。當情緒被處理時，孩子們可以接受我們的指導，自發地產生積極的應對策略。

2、給老師虛假的指示

家長可以給老師造假圣旨，說老師認可、肯定、鼓勵孩子。有的孩子認為老師批評他，是故意跟自己過不去，就是不喜歡自己。這個時候，家長要做出積極的引導。

由于接受了不恰當的家庭教育，許多孩子缺乏自信，做事之前就否認自己的能力，不努力就放棄嘗試，失去了成功的機會，這是孩子的自卑心理在作祟。

如何消除孩子自卑心理？

一、培養孩子們感興趣的技能

讓這種能力成為他的強項，只有做自己擅長的事，孩子才會充滿自信，培養孩子的愛好是孩子自信心的來源。

二、運用孩子的潛意識，做更多積極的自我暗示

每天早晚，讓孩子對著鏡子對自己說:“我是最好的，別人能做到，我也能做到，加油!”堅持自我建議的實踐，久而久之，孩子的自信心就會逐漸提高。

我不想做作業、逃課、逃學、和父母頂嘴或者什么也不說。這是孩子厭學的典型的表現。

案例：明明，12歲，剛上初中，非常不喜歡上學。家長一頭霧水。孩子以前顯然不是這個樣子。他很聽話，也很自律，成績一直很好。他怎么突然變成這個樣子了？明明的父母非常擔心,但是仍然讓她繼續上學。好話沒用，狠話也沒用，不僅上學的問題沒有解決，與父母的交流也越來越少。

我們經常用“厭學”來形容明明的現象。研究人員認為，厭學是指學生對學習活動的消極對待的行為反應模式，主要表現為學生對學習理解的偏差、對學習的消極情緒對待、主動遠離學習的行為。也有研究者認為，厭學是指學生對學校生活的消極對待，對學習失去興趣甚至厭學的心理狀態和沖突的行為方式和身體現象的不良表現。

厭學現象不僅影響兒童和青少年在學校的表現、成績，還影響他們的自我認同感、人際交往、自信心、自尊、家庭中的親子關系、夫妻關系等。 .

所以對于家長來說，如果孩子出現以下行為，就要小心了！ （當然，也需要具體問題具體分析，而不是下面的行為一定是厭學了）

如何消除孩子的厭學心理？

案例：娜娜是一個初二的學生，平時很懂事，性格也很好，大家都非常喜歡，但是最近卻給媽媽說不想上學了，讓大家非常的吃驚，孩子出現厭學情緒怎么引導？第一次遇見這種情況的娜娜媽媽很是著急，不敢想象著急這么好的女兒怎么會出現厭學的想法呢？其實這種情況在生活中是很多的，只是父母平時沒有太多的關注。

如何消除孩子厭學情緒？

第一、提高孩子的自我價值感

家長要注意觀察孩子的進步和變化，對孩子的每一次進步給予準確的正面反饋或者贊揚，尤其是進步的點，容易讓孩子有不斷前進的動力，當然物質獎勵也是可以的，看家長怎么用了。這一點水囊我們應該向游戲學習，游戲讓人上癮的根本原因就是給孩子提供正向的即時反饋，這些即時反饋像一個個鉤子，牢牢勾住了孩子。

2、讓孩子有自主感

當孩子需要去做某件事情的時候，我們可以尊重孩子的意見，詢問孩子，讓孩子自己選擇，讓孩子感覺自己是被尊重的，是有發言權，主動權的，感覺父母是民主的，這樣他的配合度也會更高些。

上學恐懼心理很多孩子都有，作為父母不妨想想自己小時候上學的情景，可能也是在家玩舒服了真心不想上學，因此對于孩子這種心理應該多加理解。上學恐懼心理在七歲和十二歲之間的孩子最多見，家長要及時做好引導。

孩子上學恐懼心理如何消除？

一、父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環境。

二、家長要幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調整好孩子的心態，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關愛。

三、家長不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

四、引導孩子合理安排假期作業。提前把假期作業完成，這樣才不至于到開學前幾天抓瞎，否則也容易緊張，也會產生厭學的情緒。