怎樣去除孩子悲觀心態？

1、鼓勵孩子，提高自信心

孩子表現出悲觀的情緒時，家長要了解清楚事情的原由，并及時安撫，告訴孩子遇到困難要勇敢面對，就算做錯了，起碼也嘗試過錯誤的教訓，下次遇到困難也不會退縮。孩子能夠在逆境中勇往直前，說明孩子有堅強的意志和自信心，而強大的自信心是一種樂觀的表現。

2、引導孩子戰勝自己

孩子遭遇挫折所帶來的問題，家長要正確引導孩子去面對挫折，不能讓孩子盲目與別人相比，要從自身出發，要學會今天的自己與昨天的自己相比較，是否進步了。家長要善于發現孩子的短處和長處，不能拿孩子曾經失敗過的經歷當做把柄，作為家長需要挖掘孩子的潛力，充分讓孩子發揮他的優點。

3、轉移孩子的注意力

怎樣開導孩子消極悲觀心態？

1、及時安慰孩子

孩子平時學習上的壓力比較大，學習任務繁重，如果是因為學習上的問題而意志消沉，父母應該及時的開導孩子。成績固然重要，但也不能決定一個人的一生，父母也不要把孩子的成績看得太重，對孩子的期望也不要太高。如果對孩子的要求過高，孩子在達不到父母的期望時就會變得沮喪，悲觀消沉。

2、父母以身作則

孩子的情緒受家庭環境的影響很大。一個經常下班回到家就開始抱怨的父母，就是一個壞的例子。想象一下，父母一回到家就和孩子說自己平時的工作太忙了，回到家很累，再加上還要照顧孩子，還要做家務、給孩子做飯等等，孩子會是什么樣的心情？其實不僅是孩子，就連其他大人也會覺得很煩，心情很沮喪。所以，家長平時不要經常向孩子"倒苦水"，這樣會給孩子心里很大的壓力。

3、多和孩子溝通

家長一聽到孩子哭鬧，就開始本能的心跳加速、緊張加倍，立即開啟“滅火模式”，恨不得下一秒孩子就破涕為笑，天下太平。大多數父母，如此對待孩子鬧情緒，會發現這次哄好了，下次還是會“跌倒”在同一件事情上。父母只有找到有效的方法才可以很好的調節孩子的心態。

家長怎樣調節孩子心態？

1、讓孩子學會控制情緒，全身心地投入到學習中，孩子的專注力和自制力不夠，很容易受到環境的影響，這些負面情緒不僅影響孩子的學習效率，也會影響孩子的身心健康，家長要從中多引導孩子，讓孩子學會控制自己的情緒。

2、讓孩子懂得跨過失敗，才能收獲永恒的勝利，當孩子遇到挫折時，家長更應該引導孩子，幫助孩子及時擺脫失敗的陰影。俗話說失敗是成功之母，跨過失敗才能更好迎接未來的成功，讓孩子知道遇到失敗，要去解決問題，戰勝失敗，而不是一直的低迷。

3、多用心傾聽，多和孩子進行良性溝通。家長要做一個傾聽者，陪伴者，即使孩子表露出很多負面情緒，家長也要用心傾聽，引導孩子說出自己真實的想法，孩子在學習中遇到了哪些困難，希望家長提供哪些幫助等等。

4、了解孩子心態不好的原因。孩子的心態波動大，而且家長的疏導有很重要的引導作用。對于孩子表現出的負面情緒，一定要耐心地弄清其原因，才能對癥下藥。

怎樣讓孩子心態積極自信陽光？

1、讓孩子更有安全感。

如果要讓孩子陽光自信，要讓孩子覺得自己所處的環境是安全的。所以要培養孩子獨處的安全感，而不是只有爸爸媽媽在身邊才有的安全感。不過即便是孩子獨處已經有了安全感，作為爸爸媽媽還是要關心孩子的狀態，否則一開始的時候，出現了一些孩子無法處理的狀態，可能孩子的安全感也會因此喪失。

2、讓孩子能夠接受困難。

再成功的人也難免會遇見許多困難，每一次對困難的解決都是對自己價值的肯定，能夠增強自信心。家長要時刻給予孩子鼓勵，鼓勵孩子要勇于迎接挑戰；例如，可以讓孩子自己嘗試做飯、自己解決生活上的困難。如果孩子能戰勝這些困難的話，就會離他們的夢想更進了一步，自信心也會提高不少。

3、增加孩子的內在。

怎樣改變孩子消極的心態？

一、找到消極的原因。

想要讓孩子有一個強大的內心，就一定要對癥下藥，幫助孩子突破這種情緒，這樣才能達到一個理想的效果。主要去思考一下孩子到底因為什么變得消極，然后依次地解決這些問題，就不會出現任何差錯。

二、讓孩子宣布自己的目標。

每個孩子都有自己的理想和目標，所以說當孩子出現自己的目標的時候，我們一定要鼓勵孩子去這么做，這樣才能達到一個很好的效果。如果說我們總是拒絕孩子的想法，或者是在必要的時候抨擊孩子的話，孩子肯定會變得消極，不愿意去做事。

三、鼓勵積極。

壓力是一種心理反應，讓人感到苦惱、焦慮，甚至影響健康。無論是自身精神上的壓力，還是來自社會環境的壓力，如果不及時處理，都會對我們的身心造成很大的傷害。有的孩子甚至因為壓力疏導不及時對學校對學習產生厭煩，從而自我放棄。

孩子壓力太大怎樣調節心態？

一、規律、科學的體能運動

可加強孩子在面對壓力時的身體承載度，降低因壓力所引起的身體反應。跑步、舞蹈、走路、體操、騎腳踏車等，均能伸展主要的肌肉群。

二、鼓勵孩子用"語言"而非"動作"來表達情緒

以"我不開心"、"我很生氣"替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊。若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、跑步，都是可以采取的策略。

青春期是孩子叛逆的高發期，這個時期的孩子自我意識跟獨立意識很強，他們認為自己已經長大了，可以想做什么就做什么了，但是這個時期的很多家長覺得自己的孩子還小，所以對他們事事干涉、處處限制，時間一長，孩子自然會變得叛逆起來。

怎樣面對孩子青春期的叛逆心理？

1、穩定情緒。

家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

2、平等溝通。

與其用命令的方式對孩子指東指西，不如蹲下來和孩子好好說句話。父母應該站在孩子的角度看問題，避免將自己的意志強加給孩子，避免簡單粗暴的命令和指責。要放下父母的權威，平等的對待孩子，尊重孩子的內心感受。