到了高中階段，學習壓力逐漸增大，不少學生出現了厭學、學習沒動力的現象，家長們十分著急卻又找不到方法幫助孩子。那不如來看看下面這篇文章吧！

高中想學但是沒動力怎么辦？

1、及時與孩子溝通

家長可以挑一個合適的機會，就學習問題跟孩子進行一次認真的談話。談話時不能急躁，要多站在孩子的角度上考慮問題，先表明自己理解他貪玩的天性，再幫他分析一下目前學習的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力應該放在學習上。

2、培養學習興趣

家長可以跟孩子一起制定一個合理的學習計劃，比如學習一個小時之后，可以休息二十分鐘，讓孩子學會勞逸結合，也讓他們知道，用功學習并不代表著不可以放松。這樣，他們可以漸漸提起學習的興趣，而且可以養成良好的學習習慣，能夠分清楚什么時候應該認真學習，什么時候可以放松，這樣也更加有利于他們以后的學習。

孩子沒有目標沒有動力，整天得過且過，到了學校就是混日子，能過一天就過一天，考試對孩子來說根本就無所謂，即使全部不及格也毫不在意，對于這樣的孩子，作為家長應該怎么辦呢？

孩子沒目標沒動力怎么辦

1、讓孩子寫下來

小時候，很多孩子的夢想都是想成為一名科學家，結果很多人說說就遺忘了。那是都沒有把它當成自己真正的目標，沒有鄭重地寫下來。

有調查研究，3%寫下來目標的人所獲得的財富是沒有寫下來人的10倍。一旦寫下來了自己的目標，它們就具有衡量性，就有了目的地。

所以，很多優秀公司的墻上到處都粘貼近幾年公司的發展規劃，目的就是讓員工每天都能看見，每天都能為著目標去努力。

人都有個迷茫期，迷茫是因為找不到方向，或者說感覺不到前途，導致孩子高三沒壓力沒動力，高三是人生中很重要的時間節點，決定著孩子之后的人生走向，孩子沒動力，家長一定要幫助孩子找到方向，不能讓孩子自暴自棄，隨波逐流。

孩子高三沒壓力沒動力怎么辦

馬斯洛把人的需求，分為五類，分別是，生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我實現需求。那么對于高中生而言，前四種需求大概率都已經滿足了，所以，如何幫他建立起成就感，讓他體會到在學習取得的成績，證明自己的價值，就很重要。

成績取得肯定是需要付出汗水和努力的。那么我如何幫他設定可以實現的目標，幫他制定可以完成的計劃，讓他發現，自己付出之后，自己也很棒，這就是關鍵了。

睡眠質量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時間，會讓學生有更多的精力去應對高三的學習。

睡眠質量不好，就會導致學生上課精神狀態不太好，容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學習，最后的方式是回寢室或者回家總結今天的學習。

孩子讀書沒動力，一會頭低頭晃腦，一會跑神扣手，孩子感覺一學習那都不對，不是干這就是干那，有時候家長也煩，不知該怎么做，管孩子吧，家長沒有那么多的時間，不管他吧，他從來都不主動學習，那么孩子讀書沒動力怎么辦呢？

孩子讀書沒動力怎么辦

1、抓孩子學習習慣時，要以一階段為單位，有重點地培養，不要想面面俱到。每一階段設定一個習慣目標并為之努力，讓孩子體驗改變給他的成就感。通過分解目標降低難度。

2、家長放下焦慮

家長放下焦慮以平和的心態持久的發展去對待孩子。家長的平和孩子也能安靜地學習進去。

3、改變心態

孩子學習沒有動力是令不少父母頭疼的問題，沒有天生就不愛學習的孩子，作為家長，面對孩子學習沒動力怎么辦呢？

孩子學習沒動力怎么辦

1、樹立榜樣

榜樣是最好的教材，而父母就是現階段最好的教科書，所以家長想要提升孩子的學習興趣，關鍵是自己要做好榜樣在先。

不管工作再忙再累，回家之后合一抽出一點時間來看書，和孩子一起學習，或者多給孩子講一些積極勵志的故事，讓孩子明白學習能夠改變命運，能夠提升自己。要讓孩子明白想要成為什么樣的人，需要具備什么樣的知識和技能。

2、激發興趣與好奇心

孩子在進入高中的時候學習壓力是非常大的，既要努力把學習學好，也要考慮填報自己心儀的學校，所以孩子在學習過程中容易分心產生不良情緒，如果家長沒有及時發現和引導的話，很容易讓這種不良情緒發展成厭學，導致孩子出現不想上的念頭。如果是這樣的，希望家長能夠及時提供教育和支持，幫助孩子回到正常的學習節奏中去。

高中厭學不想上怎么辦？

1、正確看待厭學

首先家長要正確地區分孩子厭學是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學情緒是正常的一種心態。孩子在繁重的課業負擔下，難免會對學習產生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進行適當地宣泄，是能夠幫助孩子緩解厭學情緒的。

2、深入溝通開導

對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。一些孩子出現厭學情緒，內心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。

想要解決高中學生不想上學的問題，家長要先找到他們不想上學的原因。是因為不喜歡學校的老師，還是學習壓力太大了，又或者是早戀了。

高中學生不想上學怎么辦？

1、和孩子一起找不想上學的原因。

認真放下父母的架子，和孩子溝通找不想上學的原因。如果孩子愿意說，你們就一起找根源，然后解決問題。父母也可以從學校、老師、同學、孩子好友等人，了解孩子不想上學的原因或者是孩子是學校遇到過什么問題？然后和孩子分析問題，找到解決辦法。

2、激發孩子積極向上的意識。

父母可以幫孩子列出他們的優勢，讓孩子看到自己曾經所做的，比較有成就感的事情來激發孩子的上進心，讓孩子知道他是可以的。比如，當孩子有了一點成績時，父母要及時給予夸獎，并將這些成績記錄下來。孩子的自信心會在這個過程中增長。