現在，基本上每個人都是人手一機，上初中的孩子就已經有手機了，所以家長們一定要引起重視，引導孩子們正確使用手機，讓手機能夠真正的作用于孩子學習，而不是沉迷于手機游戲和短視頻。那么，對于手機上癮的孩子我們該怎么辦呢？

如何幫孩子戒掉手機癮？

1、引導孩子正確上網，趨利避害

平常時，父母要多余孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經常玩手機以及養成手機癮，對自身學習對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎。

2、下“限時令”

無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。

孩子對手機上癮怎么辦？如何幫孩子戒掉手機呢？手機上癮已經成為影響孩子學習、生活的一大因素了，生活中隨處可見的是“低頭族”，成年人都對其愛不釋手，何況是自制力不夠強的孩子，家長想要孩子戒掉手機癮就要找到合適的方法去教育孩子。

如何幫孩子戒掉手機？

1、帶孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虛擬的游戲世界里，父母不如帶著孩子出去游玩，既可以增長見識，鍛煉身體，又可以增進親子感情，或者做一些親子游戲，實施獎懲制度，讓娃樂在其中，降低對手機的依賴感。

2、尋找孩子的興趣點

如果父母只在意孩子的學習，而忽視他們的其它興趣，無疑會使孩子在手機世界里尋找寄托，其實，多發展孩子的興趣，比如繪畫、溜冰、輪滑、打球、爬山等，既可以減少孩子玩手機的時間，又可以培養孩子的技能，多做一些有意義的事情，他們自然對手機的興趣降低。

冰凍三尺非一日之寒，面對玩手機的孩子，我們家長要懂得方法和技巧，而不是采取簡單粗暴的打罵教育，或者對孩子的手機一收了之，甚至摔孩子的手機。可以給孩子安排戶外，打籃球，游泳，運動起來，暫時的忘掉手機，再比如斷網，迷戀手機主要是玩游戲，刷視頻，如果沒有網，興趣大減。

如何幫助孩子戒掉手機癮

1、首先第一步，就是我們做家長的放下手機，以身作則，樹立好的榜樣。

2、適度原則。現在不管大人孩子都是手機人手一部，一點不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時間，自己定規則，自己遵守！

3、找到孩子的另一處興趣點，不要強制去干涉，會適得其反，慢慢引導，一刀切是不可取的，現在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

4、發展一項運動相關的興趣愛好！孩子運動，不止增強體質，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對良好性格養成不可或缺，建議選一項體育項目，比如球類，游泳等，堅持下去效果顯著！

隨著手機的日益普及，許多孩子喜歡沉迷其中，患上了手機游戲的癮，這使他們的父母感到很無助，不知道如何處理。

如何讓孩子戒掉手機游戲的癮？

一、觀察孩子對什么游戲上癮

研究游戲的內容和激勵機制，找出這個游戲吸引孩子的地方。游戲有關卡、獎勵、升級等設計來吸引玩家，節日期間也會有活動，這對控制力較弱的未成年人形成了很大的吸引力。

二、真誠地與孩子溝通

告訴孩子繼續玩游戲會對他們產生負面影響。例如，他們的視力會下降，分配給學習的時間會減少，他們可能會因此跟不上學習的進度，影響自己的學業。

在這個手機普及的社會中，可以在手機中找到各種新鮮的游戲，所以孩子很容易沉迷于其中，家長應該正確引導孩子不要沉迷于其中，多培養他們的興趣和愛好，這樣才有益于孩子身心的健康成長。對于已經沉迷的孩子，家長們一定要引起重視，幫助孩子擺脫手機癮。

如何讓小孩子戒掉手機癮？

1、陪孩子時不玩手機。

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

2、別把手機當做獎勵孩子的籌碼。

很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機形成依賴。

沉迷手機游戲的孩子，他簡直能一直抱著手機從早玩到晚，很多時候，家長都不能有效的阻止。但是，沉迷手機游戲對孩子的影響是很大的，家長一定要想辦法讓孩子戒掉手機游戲，不只是為了孩子的學習情況擔心，也是為了孩子的身心健康著想。

如何讓孩子戒掉手機游戲？

1、了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會動手打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉手機游癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發借助網絡來發泄情緒。所以，如果發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。

2、放低家長姿態，與孩子進行溝通

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

雜亂無章的房間里，孩子躺在床上玩手機，還特別的興致勃勃，這樣的場景，相信有孩子的家庭多多少少都經歷過，手機在為我們提供極大方便的同時，也帶來了無盡的煩惱，如何讓孩子戒掉手機癮有什么辦法？

如何讓孩子戒掉手機癮有什么辦法？

一，家長以身作則。不讓孩子玩手機，自己首先不玩手機。家長就是玩，也要等孩子都上學走后再玩，守著孩子絕對不能玩。否則，教育不會有效果，你還沒開口，孩子就把你的嘴堵住了。“你還玩，不讓我玩！”

二，跟孩子們一起去郊游，去運動。通過運動或郊游沖淡孩子對手機的依賴，讓孩子慢慢忘記手機。當然，郊游要有花樣，要有吸引力，要能提起孩子的興趣。這就需要家長開動腦筋，設計好郊游線路，最終達到一個什么效果，給予什么獎勵，來吸引孩子。

三，發現孩子的特長或愛好，給他報一個班，讓他的閑時間到班里去學習。通過學習來擠占他的閑暇時間，使他沒時間玩手機。同時，通過興趣班，特長班的學習，培養他的自信，尋找學習的樂趣。從而淡化他的獵奇心和忘掉小說故事的吸引。最后戒掉手機癮。

四，家長可以找一下孩子的老師，請老師幫助教育。初中的學生，對老師有畏懼感，老師的話他還是聽的。高中的學生，對老師的敬畏就不是那么明顯。所以高中老師對學生教育，更需要方法，更需要關懷。