孩子對手機上癮怎么辦？如何幫孩子戒掉手機呢？手機上癮已經成為影響孩子學習、生活的一大因素了，生活中隨處可見的是“低頭族”，成年人都對其愛不釋手，何況是自制力不夠強的孩子，家長想要孩子戒掉手機癮就要找到合適的方法去教育孩子。

如何幫孩子戒掉手機？

1、帶孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虛擬的游戲世界里，父母不如帶著孩子出去游玩，既可以增長見識，鍛煉身體，又可以增進親子感情，或者做一些親子游戲，實施獎懲制度，讓娃樂在其中，降低對手機的依賴感。

2、尋找孩子的興趣點

如果父母只在意孩子的學習，而忽視他們的其它興趣，無疑會使孩子在手機世界里尋找寄托，其實，多發展孩子的興趣，比如繪畫、溜冰、輪滑、打球、爬山等，既可以減少孩子玩手機的時間，又可以培養孩子的技能，多做一些有意義的事情，他們自然對手機的興趣降低。

3、多陪伴孩子，營造良好的家庭氛圍

讓孩子戒掉手機癮先要給孩子創造很好的家庭氛圍，大人也不玩手機，家庭成員都可以在家里，比如說可以一起做娛樂，一起閱讀、講故事，或者說大人也閱讀，培養孩子閱讀圖書的習慣。

4、規定玩手機的時間

可以和孩子約定固定的時間，或者相對固定的時間來看手機，同時要規定時長，比如說孩子在寫完作業后，可以給孩子玩半個小時的手機等，就是說讓孩子不過分的依賴手機。

5、告訴小孩，玩手機是不對的，會傷害眼睛，降低智力，相信很多人都會給小孩或多或少的說這句話，但是不光要說，一定要說了后想辦法用其他事填充他玩手機的時間，這樣才會事半功倍。