情緒是非常影響一個人的做事效率的，對于孩子來說，情緒低落勢必會影響學習，如果久久得不到開導，那學習成績也會下滑，從而造成一種惡性循環，導致孩子出現厭學情況。而造成孩子情緒低落的原因也有很多，家長需要去探尋，并進行處理。

孩子出現情緒低落厭學怎么辦？

1、了解孩子的情況

首先，要了解孩子目前的情況和感受，詢問孩子是否感到疲倦或壓力過大。了解孩子面臨的困難或是學習上的挑戰，并幫助他們找到解決問題的方法。

2、給予支持和鼓勵

孩子可能會感到無助或者缺乏信心，家長可以給予孩子支持和鼓勵，告訴他們他們已經取得的進步，這樣可以提高他們的自信心和動力。

孩子情緒低落，不想上學。遇到這種情況家長一定要及時觀察并引導。并溫和耐心的跟孩子溝通，了解孩子厭學的原因，然后幫孩子解決問題。切忌一定不要不在意，孩子會有這種情緒的背后一定會有事情發生。不要等最后沒法收拾了，再后悔當初。

孩子情緒低落厭學怎么辦？

1、接納并引導孩子

先讓孩子用自己的方式去疏導自己。因為孩子的反應更自然、更直接、更原始、更本能，哭、鬧、跑、跳、打這些都是身體對疫情的反應，他身體的能量需要發泄出來。我們大人可能需要稍微指導一下，比如他哭的時候，我們可以把手放在他的手上，讓他覺得有人理解他；他在家里轉來轉去搬東西，我們可以和他商量應該怎么去動。

2、家長保持情緒穩定

父親要穩，就是說帶給孩子很安定的感覺。可以介紹疫情現在已經開始好轉了，學校在做什么安排等等。媽媽脾氣要溫和，這樣會讓孩子覺得家里是很舒服的環境。在跟孩子溝通的時候，父母不要把害怕、緊張、焦慮、煩躁的情緒傳染給孩子。孩子是可以覺察到父母是不是比自己還煩躁。所以在引導孩子的時候，家長的狀態要調整好再去跟孩子溝通。

俗話說，學習如逆水行舟。學習新知識的過程不是一個令人心曠神怡的過程，在這個過程中恰恰充滿了疲倦，孩子若是沒有耐心，便會萌生放棄的念頭，那么孩子有點厭學情緒低落怎么開導呢？

當孩子出現厭學情緒低落怎么去安慰？

第一，安靜專心地傾聽。

在孩子說他厭學情緒低落的時候，我們不應該直接否認孩子，而是站在他的角度看。其實學習真的很累，孩子只是想你傾聽一下她的想法。這個時候我們做父母的要先學會耐心聽，看著孩子的眼睛，認真去聽他的理由。

第二，用簡單的詞語回應他們的感受。

可能有的家長馬上聽了孩子的原因以后就火兒了開始說教，或者開始長篇大作給孩子講起來你自己的學習故事。孩子現在需要的并不是這些。我們其實就需要簡單回應，“嗯，我明白了，噢原來是這樣啊。”其實就夠了，過多的表達其實更無力。這時候孩子只需要你認可他，明白他的難過或者累，就夠了。

一些青少年總是悶悶不樂的，成天沒精神脾氣暴躁，對什么事情都沒興趣，對生活缺乏熱情和積極性。青少年怎樣積極擺脫郁悶和低落情緒，樂觀面對人生呢?

個體自我心理上確實有壓力，需要改變現狀，而行為上卻找不到積極有效的辦法，所以感到窒息和痛苦，從而失去對生活的熱情和積極性，不能樂觀地面對人生。如果長期感到郁悶和情緒低落，會降低智力水平，引起行動的遲鈍和精神的疲憊，進取心喪失，嚴重時會使自我控制力和判斷力下降，意識范圍變窄，正常行為瓦解。可見，郁悶和低落的情緒會給人帶來非常大的危害。

青春期的孩子情緒低落怎么辦？

如果一個人長期陷入郁悶或情緒低落狀態時，就需要掌握一些技能，讓自己擺脫這種情緒的困擾。下面提供一些有效的方法供參考：

1、自我暗示法

據科學研究，人的體力、智力和情緒都是有周期的，也就是說體力有充沛和虛弱的時候，智力有反應敏捷和遲鈍的時候，情緒有激昂和消沉的時候。因而，一個人有時候可能會出現自己不明原因的情緒低落。這些時候，你的敏感性往往會增強，即使是一件小事，也會很在意，總感覺周圍的人或物在與自己做對。這種情況下，便可以暗示自己：“這幾天可能正是我情緒周期處于低落的階段，過幾天會自然好起來。”在這期間盡量避免做使你產生不愉快的事和接觸你不喜歡的人。凡事盡量保持沉默，即使別人偶爾說到自己的痛處，也要認為他(她)并不是有意要傷害你，要做到能忍則自安，否則，將是自己給自己找別扭。

初二是整個初中的關鍵時期，這個時候孩子厭學，家長不要掉以輕心，要及時想辦法幫助孩子扭轉這種被動局面。

初二孩子出現厭學情緒家長該怎么辦？

首先，我們應該找出孩子為什么會厭學。

孩子厭學一般有以下幾個原因：

第一是跟不上學習的進度，基礎不扎實，學習方法不好，學習不夠努力，自己落后，導致厭學。

第二是看他和同學的關系怎么樣，和同學之間的關系疏遠了，很容易讓孩子對學校感到厭煩，也可能讓孩子厭學。如果孩子因為早戀等問題，那么要及時發現早戀的征兆來幫他解決問題。

案例：有一天，一個家長憂心忡忡的來找我說，孩子今年上六年級，是一個個性很強，又很膽小的孩子，平時也不愛說話，之前上學一直好好的，可是最近的幾天突然說不想上學了，怎么說都不行，最后給孩子深入溝通后才知道，孩子是因為之前上課的時候，老師當著全班同學的面批評了她，覺得心里特別難過，就不想去學校了，像生活中比這個嚴重的例子還有很多，家長該怎么引導呢？

孩子有點厭學情緒低落怎么開導？

第一、激發孩子向上的意識

可以讓孩子列出自己的學習優勢和長處，讓孩子列出之前做的比較好的事情，想想自己過的“光彩照人”。 這樣，在動機上幫助孩子建立學習的信心，從而喚起他們深層次的自我意識。 一位母親寫過關于這個問題的文章。 當孩子完成一項任務或取得小小的成就時，她會表揚一次，有時還會給予獎勵。 因此，孩子與父母的交流變得更加自信、活潑，解決了上學無聊的問題。

第二、鼓勵孩子發揮特長

例如，應鼓勵孩子參加“學校音樂會”、“朗誦”、“體育比賽”等豐富多彩的課外活動，充分調動他們的積極性和主動性，使他們的才智得以充分發揮。 看到自己的長處和優勢，感受成功的喜悅，逐漸消除厭學的感覺。

高中不想上學，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子的日后的學習中一定會經常遇到各種問題，情緒也會反復，所以想要解決問題，家長要做好長期的準備，不管是孩子的學習方面，還是孩子的生活方面，家長都要保證孩子的情緒。

高中孩子不想上學了情緒低落怎么辦？

1、嘗試改變孩子的厭學情緒

很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

2、不要對孩子的期望值太高

孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。