每個學期都會有厭學情緒的孩子出現，尤其是假期結束后的孩子們更容易感到學習吃力，從而產生厭學情緒，而厭學情緒對學業的負面影響非常大，所以家長們一定要多方觀察孩子的情緒，必要時給予積極的引導。那么，如何辨別孩子是否厭學？

孩子厭學的表現？

一、性格出現極大變化。

與原來的性格表現得相反，情緒波動大，一攤開書本就說累，有時候會頂撞父母，有時候在家抱怨老師。

二、學習態度變差。

不想學習只想玩，一回到家就開始打游戲，連作業都不做了。從前的學習態度很端正，如今的學習態度卻越來越差。

三、推脫責任。

把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

四、自我貶低否定。

把所有失敗都歸因于自己低人一等，時時認為自己不如人，卻不會反思是自己學習方法和努力程度出了問題。

孩子厭學怎么辦？

一、設置挑戰性目標。

設置挑戰性目標要具體、清晰、中等難度，最好孩子能一起參與目標設置。孩子努力以后完成目標可以轉化成內部動機。

二、促進動機遷移。

把學習和孩子感興趣的事情對立起來，只會讓孩子覺得學習是一件無趣的事情。“不要玩游戲快去學習”就是把學習和游戲對立。

三、善用表揚和批評。

表揚時，要表示接納和信心，發現閃光點，注重努力和進步。批評要注意，情緒平穩，就事論事，具體明確，欲抑先揚，事后指導。

四、發揮父母榜樣作用。

言傳不如身教，父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氛圍濃厚的家庭環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。

五、盡量減輕孩子的心理和學業負擔。

要盡量減輕孩子的學業負擔和心理負擔，結合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。