隨著信息時代的發(fā)展，手機(jī)逐漸變得“離不開手”。用手機(jī)聊天、用手機(jī)付款、用手機(jī)打卡、用手機(jī)玩游戲等等，手機(jī)的流行，讓生活更加便利了，但也有不好的影響，那就是對手機(jī)上癮。成年人大部分還好，有自制力，但兒童就不一樣了，他們控制不住自己玩手機(jī)，以至于玩手機(jī)上癮。

兒童玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、讓孩子意識到手機(jī)的危害

你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

2、讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。

4、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅持。不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

5、多陪伴孩子

很多時候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機(jī)，與父母拉近距離。

6、多夸獎孩子

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會變得更懂事。

兒童玩手機(jī)上癮的原因：

1、由于玩手機(jī)對孩子的心理壓力比較小，導(dǎo)致孩子逃避正常的學(xué)習(xí)壓力，從而放棄學(xué)習(xí)，沉浸在手機(jī)中。

2、有些孩子存在伙伴交往上的困難，也會遠(yuǎn)離現(xiàn)實生活中的伙伴，到虛擬世界中尋找伙伴，更加遠(yuǎn)離人際交往。

3、孩子的自控能力比較差，常會出現(xiàn)時間上的失控，導(dǎo)致其長時間玩手機(jī)。

4、家庭不和睦，家庭環(huán)境不好，父母的陪伴少，都會讓孩子遠(yuǎn)離家人，選擇和手機(jī)作伴。

5、父母的影響，現(xiàn)在大人們不管到哪里都抱著手機(jī)，孩子的學(xué)習(xí)模仿能力很強(qiáng)，久而久之，孩子自然而然的也抱著手機(jī)玩。