經過漫長的暑假或者寒假，很多孩子因為適應了沒人約束的日子，在家里舒服習慣了，到了開學的時候，很多孩子還沒有調整好自己的作息，于是就出現了不想上學的想法。

放假久了不想上學怎么辦？

1.家長安慰開導

永遠不要低估語言的魅力，當暑假快要過完孩子不想去學校的時候，家長一定要及時安慰孩子，并且開導他。比如告訴他，有這種恐懼是很正常的，我上學的時候也有，也是不想去學校。這樣不但能夠拉近彼此之間的距離，而且還能更好地安慰孩子。

2.調整孩子的作息

在快要開學的時候，當家長的一定要調整好孩子的作息。瘋玩，睡懶覺什么的都不要了。幫助孩子調整好作息一方面是為了讓孩子養成一個好習慣，另外一方面也是為了給孩子做好去學校的準備。一旦調整好作息，孩子自然就會不那么恐懼。

3.安排他與同學見面

讓孩子去見同學一方面是為了提高孩子的社交能力，加深同學之間的感情，另外一方面也是為了讓他與其他同學多多交流，緩解恐懼的心理。一旦讓孩子多與同學接觸，家長就不用擔心孩子不想去學校了，最好的說服者永遠是感同身受的人。

4.幫助孩子調動上學積極性

要調動孩子積極的心態，多跟孩子講講學校的事情，幫助孩子回憶在學校的高興事和趣事：被老師表揚幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟學校相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥學校。多說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感受到上學的幸福感，期待著開學。

放假久了不想上學的原因：

1、在假期中，家長可能會安排了許多活動，又或者會帶孩子去外地旅游，孩子玩得心都"野"了，自然不愿意回到學校里過有"約束"的集體生活。

2、在假期中，家長或者會容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結束后，要孩子一早起床去學校，孩子當然會感到很不適應。

3、假期中的暴飲暴食、營養搭配不均，使孩子的各個器官超負荷運作，引發腸胃功能紊亂，身體不舒服當然也不愿意回到學校。

4、假期中的家長不會去管教孩子，身邊充斥著手機、平板、電腦等數碼產品，孩子沒有太多的作業壓力，從而從內心排斥回到學校被管教。