高三的孩子面臨人生的重大轉折，高考之前的思想焦慮和心理壓力可想可知。再加上應考備考任務繁重，休息時間嚴重不足，可謂真正的身心俱疲。不佳的狀態會影響復習的質量，復習內容的混亂反過來又會大大加重心理負擔。如果不及時地給予疏導、解壓，嚴重的就會出現吃不下飯睡不著覺的現象，更有甚者，出現失眠、頭疼的情況，那么高中生壓力大不想上學怎么辦呢？

高中生壓力大不想上學怎么辦？

1、家長盡量避免與學生發生沖突，保持學生的心情舒暢，如果學生的心情不好，那么無形之中學生的壓力也會增加，那么身為家長要避免與學生沖突，起碼在家時，讓學生心情好。

2、家長不要太過嚴格的要求學生的成績，這一點是很多家長都做不到的，但這會給學生帶來很大的壓力，本身學生自己就有壓力，家長就不要在去對學生的成績不依不饒。

3、家長可以利用學生的課余時間，帶他們去散心，高中階段的學習是很緊張，但學生也是需要放松的，大腦更是需要休息的，因此，家長有必要多待學生出去散心。

4、家長要嘗試著站在孩子的角度看問題，考慮孩子的實際情況與個人能力，可以以過來人的身份，為孩子提供一些學習的經驗，教孩子正確的學習方法。

5、家長要做好后勤工作，別讓學生為一些小事而煩憂，緊張的學習已經讓學生很累，對于發生的一些小事，家長有必要去善后，別讓學生產生學習之外帶來的壓力。

高中生壓力大不想上學有哪些原因？

一、升學壓力。

孩子進入高中后，學習科目和學習難度都會大幅度提升，每天要面對繁重的學習任務，以及升學壓力，他們肩負著社會、學校、家庭的期望，同時也承擔著自身前程，所以很容易造成認識與情緒方面的困擾。

二、家長對孩子的期望過高。

現在多數家長都是望子成龍、望女成鳳，在孩子身上寄予深厚的期望，都不希望自己的孩子輸在人生的起跑線上，給孩子造成了比較大的心理負擔，再加上繁重的課業壓得孩子喘不過氣來，如果這種負面情緒積壓久了，總有一天是會爆發，甚至出現厭學、逃學的情況。

三、人際交往的壓力。

學校也是社會的縮影，孩子生活在這個“小社會”里面，也要面對競爭壓力，以及人際交往的壓力，還要面對家庭關系、師生關系、伙伴關系等人際問題，在多種因素作用下，給孩子造成了嚴重的心理負擔，甚至有的高中生還會因為壓力過大而作息紊亂。