青春期是身體快速成長,發生轉變的時期，也是心理逐步走向成熟的時期。在這一時期中，自我獨立意識逐漸占據主導地位，接收到外界的信息和觀念也愈加豐富繁雜，青少年內心中常常充斥著變化和沖突。 這段時期常常被人們稱為“青春叛逆期”，也是各種心理障礙的高發時期。對大多數青少年來說，雖然達不到心理障礙的嚴重程度，但也常常存在各種困惑和煩惱，自己不知所措，不少父母也無從幫助到孩子，甚至因為彼此的不理解產生沖突。

如何讓青春期的孩子愿意去做心理咨詢：

1、家長自己要有正確的態度和意識。家長不要先設定孩子不愿意來，覺得這樣傷了孩子的自尊，怕孩子不能接受，擔心咨詢會增加孩子的壓力。如果家長自己對心理咨詢不信任或避忌，覺得心理咨詢都是有問題的人才做，這種意識孩子是能感覺到的，會給孩子帶來壓力。因為孩子的許多認知是從父母的態度得來的，當家長抱著這樣一種態度，自然不利于孩子接受咨詢。隨著時代的發展，心理咨詢開始普及，越來越被大眾所認識和接受。有不少家長和孩子溝通后，孩子很積極配合，并沒有想象中那么抗拒。

2、如何描述“什么是心理咨詢”才比較沒有壓力？心理學是一門科學有著專業的理論基礎和實驗依據，跟數學、物理學、化學，都是一樣的，都需要很長時間的專業學習才能學以致用，現在許多大學都有開設心理學專業。家長可以這樣告訴孩子：心理咨詢和你去上其他諸如數學、物理，化學，這些培訓班是一個道理，只是心理學是幫助調整個人的精神與心理狀態的，當你的狀態好了，對其他方面也是有幫助的。

3、你并不是因為“有問題”才需要去做心理輔導的。千萬不要帶著一種“你有問題”“你有病”的語氣去和孩子說話。這孩子有“病 ”，那又是誰的孩子呢？孩子的許多問題跟父母的教養模式脫不了關系，放下這樣的評價，溫和耐心地和孩子溝通。

4、可以的話分享一些與心理咨詢有關的正向感受與故事給孩子。如果父母自己有做過心理咨詢，可以告訴孩子你的體驗和感受是什么，相對客觀地分享就好，因為如果你的體驗不好，你也不會支持孩子去做咨詢。如果父母沒有體驗過，可以分享一些別人的感受，一些同齡人的事例給孩子。當然，因為保密原則，可能這樣的故事不會太多。有的家長會介紹自己覺得好的咨詢師給有需要的朋友，如果你也是朋友介紹的，你可以告訴孩子：我的朋友的孩子去咨詢后感覺很好。

5、家長這時需要耐心等待。如果有親子關系問題，家長可以先通過咨詢學習和調整與孩子的溝通相處方式,教育方式和家庭規則等。等孩子的怨氣和對抗消減一些再跟孩子好好溝通，同時孩子看到了父母的轉變，自然也會愿意嘗試一下咨詢。