高中的孩子正處于青春期，厭學心理是一種比較常見的心理情緒。高中是孩子一生中比較重要的階段，它直接關系著孩子的未來，因此家長一定要重視孩子在高中的學習情況。

高一不想上學了怎么辦？

一、培養孩子抗壓能力。

孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。

二、告訴孩子的學習的目的性。

告訴孩子學習的目的以及重要性父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當下，并沒有想得那么長遠。所以說，你可以告訴孩子學習的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當的讓孩子去體驗生活，從中讓孩子明白學習的重要性。

三、把老師關系搞好。

孩子和老師的關系夠好，老師對孩子也會格外關注，這一點至關重要。通常來說，老師對于班級內的孩子，總是想一視同仁。但實際情況下，老師出于人的本能，肯定還是更愿意關注自己喜歡的孩子。孩子在學習的時候，如果對一個老師有好感，在這位老師上課的時候，就會認真聽講。

高一不想上學的表現有哪些？

一、精神勝利法。

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

二、自我保護。

這些學生在學習上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脫責任，解脫心理壓力。

三、推脫責任。

這些孩子把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。他們常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等原因。其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

四、自我貶低。

一些厭學孩子在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我懷疑，自我否定，認為自己的智力發育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。

五、合理化。

這些孩子往往把自己學習上的失敗變為合理化。當這些孩子達不到所規定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。