高三被成為人生中最黑暗的日子，不管是多么堅(jiān)強(qiáng)的人，或多或少都會(huì)有那么一刻覺(jué)得自己快熬不下去了，距離高考越近，孩子的厭學(xué)情緒就會(huì)越明顯，雖然表現(xiàn)各不相同，但是都會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，那么，高三學(xué)生厭學(xué)不想上學(xué)了怎么辦？

高三學(xué)生厭學(xué)不想上學(xué)了怎么辦？

1、改善孩子厭學(xué)情緒的一種方式，就是讓孩子在日常學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)習(xí)上的困難有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，并且努力讓孩子戰(zhàn)勝這些困難，這種戰(zhàn)勝困難的心理感受會(huì)有助于孩子提高攻克學(xué)習(xí)困難的信心和勇氣。

2、幫助孩子制定目標(biāo)計(jì)劃。孩子對(duì)整個(gè)高三備考要有規(guī)劃，短時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)校備考安排，科學(xué)合理的制定計(jì)劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。

3、帶著孩子參加體育鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)特別是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人樂(lè)觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來(lái)。適當(dāng)放松自己。有時(shí)候產(chǎn)生厭學(xué)情緒可能是你給自己的壓力太大了，結(jié)果適得其反。要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，學(xué)習(xí)之余給自己安排些文娛活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。

4、不要把自己的過(guò)高期望和愿望強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

高三學(xué)生厭學(xué)的原因：

一、自我壓力太大。高二下學(xué)期，立志于通過(guò)考大學(xué)實(shí)現(xiàn)自己理想的學(xué)生增多，開(kāi)始后程發(fā)力。隨著高考的迫近，學(xué)生們都會(huì)自我施壓，制定目標(biāo)。學(xué)習(xí)中保持適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匦璧模驗(yàn)闆](méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，僅憑興趣和愛(ài)好很難實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。但是，壓力過(guò)大、期望值過(guò)高，也容易使事情走向反面。對(duì)壓力大小的把握使學(xué)生出現(xiàn)一定的分化，而這種分化又增加了部分學(xué)生的心理壓力，如此形成惡性循環(huán)。

二、缺乏正確的挫折體驗(yàn)，對(duì)困難和挫折缺少一種拿得起、放得下的大度。許多學(xué)生將學(xué)習(xí)的成功（具體表現(xiàn)為考試分?jǐn)?shù)）看得高于一切，不允許自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有絲毫的退步，一旦某次或某幾次考得不好，便耿耿于懷、備感失落，在挫折面前或者蠻干，或者放棄。

三、缺少正確的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)中，有自己的“絕招”是很重要的，而一部分同學(xué)缺乏獨(dú)立性與創(chuàng)造性，只是服從于、依附于老師，一旦沒(méi)有了老師的指揮棒，就亂了方寸，有的就盯著同學(xué)，今天向張三學(xué)一點(diǎn)，明天向李四討一點(diǎn)，結(jié)果也只能是“邯鄲學(xué)步”，迷茫中成績(jī)已是悄然滑下。