作為父母，你是否只關注如何能讓孩子聽自己的話，卻從來沒有想過“你說話”和“孩子聽話”應該是一個雙向溝通。孩子的成長過程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真實的想法，親子雙方都會感到痛苦。而且不正確的溝通方式，會白白浪費家長的許多時間和精力，讓親子之間產生不必要的矛盾，那怎樣和孩子溝通呢？

怎樣和孩子溝通

1.注意音調和肢體語言

很多父母感到疑惑，為什么每天都和孩子溝通，親子關系仍然不好？根據研究發現，當您和別人溝通時，對他所產生的影響，在措辭方面占7%，音調方面占38%，肢體語言方面占55%。

也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時候對孩子一個真心的微笑，摸摸頭，拍拍肩，甚至一個熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。

下次和孩子溝通的時候，不妨用關心的眼神，注視對方。然后面帶微笑，專注傾聽。不時點頭示意，表示接納。最后問些問題，增進了解，也許你會收獲意外的驚喜。

2.說出自己的感受，而不是指責孩子

當孩子犯錯或者惹我們生氣的時候，不要一味的指責，而是對孩子說出自己的感受。多說我，少說你，比如在二胎家庭中，孩子們之間不可避免的會發生爭吵，這時候請不要說你不應該和弟弟吵架，要說你和弟弟吵架，我很不喜歡。

另外請注意，當孩子的行為不合理時，請控制自己的情緒，平和地跟他說不可以，不管孩子怎么無理取鬧，都要堅定自己的態度，做到溫柔又堅定。

3.強調貢獻與能力

父母應該提供孩子服務的機會，使其有價值感。要讓孩子在家庭中，體驗到民主的家庭氣氛。家長應該嘗試用開明的態度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會議。

有時，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實踐的過程，有助孩子加強解決問題的能力，并可以從錯誤中學習，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達到的。讓孩子當家作主，也還可以提升他們的自我認同感。

聽過這樣一句話，親子關系應該是很舒服的感覺，如果沒有，那一定還是方法不對，希望大家都能掌握正確舒服的親子溝通方法，與孩子進行有效，積極的溝通，做一個智慧父母。