網(wǎng)絡(luò)以其快捷的傳播方式，豐富多彩的內(nèi)容，還有虛擬世界的平等感，令好奇心強、追求時尚的高中生流連忘返。這對開闊視野、豐富知識是非常有意義的。但同時其產(chǎn)生的副作用也日益嚴重，如迷戀游戲、聊天等導(dǎo)致許多高中生上網(wǎng)成癮，學(xué)習(xí)成績一落千丈。這種情況家長一定要幫助孩子糾正過來，那么，高中生上網(wǎng)成癮怎么辦？

高中生上網(wǎng)成癮怎么辦？

1、認知調(diào)整

家長要與孩子一起發(fā)掘他們對網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因，幫助他們認清自身的需要，樹立其自信心，積極尋求滿足需要的其他途徑，從中選擇正確的思維方法和解決辦法，從而擺正網(wǎng)絡(luò)的位置，改善上網(wǎng)的心態(tài)。

2、耐心引導(dǎo)

一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網(wǎng)成癮的危害和大量的案例教訓(xùn)，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機為目的。可開發(fā)其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當(dāng)然學(xué)習(xí)還是第一位的，反省的幾天里，不求學(xué)多少，只求沒放下。

3、找出孩子優(yōu)點，要給孩子多互動。

家長千萬不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別人家的孩子家長比較，看自己哪些地方?jīng)]有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責(zé)，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。要多找孩子優(yōu)點，給孩子多交流、互動，讓孩子體會到價值觀、成就感、幸福感。

4、學(xué)習(xí)不能掉隊

家長一定盡最大努力幫其脫困，請求班主任幫助，任課老師幫助，優(yōu)秀同學(xué)幫助，親朋好友幫助，有條件的話可聘請優(yōu)秀老師有計劃地節(jié)假日輔導(dǎo)補課。信心，干勁須學(xué)習(xí)進步才可維持，否則，只能是曇花一現(xiàn)的“美景“，很快使枯萎凋謝，空留遺憾！

5、轉(zhuǎn)移法

幫助孩子找到一個他喜歡的東西，健康的東西去代替手機，培養(yǎng)孩子一些好習(xí)慣，健康有意義的興趣、愛好如運動、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習(xí)慣代替手機，家長一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

6、幫助孩子正確認識網(wǎng)絡(luò)

家長應(yīng)鼓勵孩子更好地利用網(wǎng)絡(luò)。可以引導(dǎo)孩子把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成工具，當(dāng)成百科全書，通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢和特長，促進孩子的個性化發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)本身并不神秘，也無可指責(zé)，關(guān)鍵是能否科學(xué)合理地為我所用。

7、跟孩子一起看

家長可以試著與孩子一起上網(wǎng)沖浪。了解孩子上網(wǎng)的興趣，陪同孩子一起“沖浪”，一起感受網(wǎng)絡(luò)帶來的便利與快捷，這樣既能起到監(jiān)督作用，還能對網(wǎng)上的內(nèi)容及時進行分析。同時也可借機向孩子請教，這樣父母和孩子就會有更多的話題，有利于促進親子關(guān)系。