培養孩子應對挫折的能力，主要是培養孩子不服輸的精神，遇到困難迎難而上的韌勁。而這種應對挫折的能力往往不是一蹴而就的，這需要孩子們長期積累，慢慢培養。那么如何培養孩子應對挫折的能力呢？

如何培養孩子應對挫折的能力

1.多讓孩子吃苦，培養孩子的毅力，不要不舍得讓孩子吃苦，社會不會憐憫他

孩子能做的事情一定讓孩子自己做，需要加把勁能完成的任務一定讓孩子自己完成。培養孩子自主性和成就感，羅馬不是一天建成的，逆商不是說有就有的。孩子在這個過程會遇到挫折，會有挫敗感，家長要給予積極的鼓勵和引導，而不是替代孩子去完成。

2.只有經歷的多，心理素質才會不斷強大

鼓勵孩子多嘗試、不怕犯錯。人非圣賢，孰能無過，過則改之，善莫大焉。努力的過程比結果更重要。世界上沒有白走的路，每一步都算數。父母要讓孩子學會接受自己的不完整，孩子在游戲或者參與某一項活動的時候要讓孩子自己去面對過程中的不完美。

3.前往戶外

每一個孩子都需要接觸大自然，他們在大自然中除了驚嘆于大自然母親的韌性表現，在戶外進行探索還意味著應對小風險，適應天氣，新的身體挑戰，這將有助于積累難以捉摸的“毅力” 。

4.給失敗一個大大的擁抱

沒有人喜歡失敗，特別是孩子。但是，接受并擁抱失敗是生活中不可避免的一部分，對于增強兒童的抗壓能力至關重要。這也是一個學習的機會：好吧，這次失敗了，出了問題–那下次你會做些什么？

5.家長不要剝奪孩子經歷挫折、應對逆境的機會

我們可以接納孩子的情緒，和他們共情，但是需要明白的是不能去可憐他們，替他們扛起一切膽子。相信孩子，生活有很多可能性，不如意的往往居多，他們有能力自己解決問題。而這種解決問題的能力和向前看的心態是他一生都需要的。

6.全身心陪伴，多創造美好回憶

就像學生時代上廁所都希望有人陪，成人在受挫折時，會更渴望親密伙伴的陪伴和傾聽，何況小朋友。哪怕碰到一些你也不知道該怎么解決的問題，至少要做到多陪伴孩子。

多陪孩子吃飯，陪睡覺，陪散步，多聽孩子講話，鼓勵TA多表達感受。用自己全身心去陪伴孩子成長，讓他們的成長中不缺失父母的身影，有著美好的回憶