傾聽，是人與人溝通的前提，也是家長跟孩子溝通的重要一步。那么和孩子溝通，除了做到第一步“傾聽”以外，家長如何跟孩子溝通呢？

家長如何跟孩子溝通

1、注意音調和肢體語言

很多父母感到疑惑，為什么每天都和孩子溝通，親子關系仍然不好？根據研究發現，當您和別人溝通時，對他所產生的影響，在措辭方面占7%，音調方面占38%，肢體語言方面占55%，也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時候對孩子一個真心的微笑，摸摸頭，拍拍肩，甚至一個熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。

下次與孩子溝通的時候，不妨用關心的眼神，注視對方。然后面帶微笑，專注傾聽。不時點頭示意，表示接納。最后問些問題，增進了解，也許你會收獲意外的驚喜。

2、說出自己的感受，而不是指責孩子

當孩子犯錯或者惹我們生氣的時候，不要一味的指責，而是對孩子說出自己的感受。多說我，少說你。

比如在二胎家庭中，孩子們之間不可避免的會發生爭吵，這時候請不要說你不應該和弟弟吵架，要說你和弟弟吵架，我很不喜歡，另外請注意，當孩子的行為不合理時，請控制自己的情緒，平和地跟他說不可以，不管孩子怎么無理取鬧，都要堅定自己的態度，做到溫柔又堅定。

3、強調貢獻與能力

父母應該提供孩子服務的機會，使其有價值感。要讓孩子在家庭中，體驗到民主的家庭氣氛。家長應該嘗試用開明的態度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會議。

有時，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實踐的過程，有助孩子加強解決問題的能力，并可以從錯誤中學習，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達到的。讓孩子當家作主，也還可以提升他們的自我認同感。

4、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的時候家長都要跟孩子商量：“你看咱們這樣行不行？今天我們去這兒成不成？”耳濡目染，孩子也會變成尊重別人的人，養成有事商量的習慣。

5、讓孩子學會選擇

選擇是求生的一種能力。當孩子有事的時候，比如說小學升中學，很多媽媽會說：“我為了把你弄進這個重點學校花了大力氣，投入了很多錢，所以你必須去。”這樣一來，孩子就會特別痛苦。此外，學校組織的一些社會活動，包括課外輔導班等，都應該讓孩子決定要不要去，讓孩子學會選擇也是家長對他的信任。

6、給孩子寫信，巧妙地表達

進入青春期以后，有的孩子會羞于表達，這時就可以通過寫信這種方式巧妙地表達感情。