現在隨處可見的就是低頭族，不管是成人還是孩子，個個手機不離手，有些孩子自制力不足，玩手機已經到了上癮的程度，不管家長怎么勸說都沒用，那么，怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法？

怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法？

1、預防孩子手機癮的關鍵之一，就是要找出比手機游戲更好玩的東西，將孩子的注意力轉移到比手機游戲更有趣的事情上去。比如，經常帶孩子外出旅行、進行戶外運動、參觀各種展覽、參加各類講座等等。

2、家長要做出真正的好榜樣，以身作則，至少在孩子面前不要玩手機。陪孩子寫作業或上培訓班時，做一些更有意義的事情讓孩子看到，比如看書或摘抄筆記等。

3、家長應該多陪陪孩子，而不是以工作太忙為借口，經常不在孩子身邊，要及時了解孩子的內心需求，而不是指望手機游戲來陪伴孩子，打發孩子無聊的時間。

4、記住，預防孩子手機成癮不應該讓他與手機完全隔絕，這是另一個極端的做法，現代社會不可能讓手機消失，家長唯一能做的就是孩子使用手機時做好監督，包括時間的控制、內容的限定以及科學的管理。

想讓孩子不玩手機，最重要的是家長給孩子做好榜樣，給孩子提供一個健康的生活環境。