當孩子的問題都集中到一起的時候，很多家長就拿孩子沒有辦法了，比如說孩子既沉迷手機，還厭學，并且叛逆的不行。對于這種情況，家長保持理智思考是最重要的，只有家長擁有淡定的情緒，孩子才不會加重對抗父母的心理，這樣也更有利于孩子的教育。當然，有時候必要的專業手段還是少不了的，家長要把握好孩子的教育時機。

孩子沉迷手機厭學叛逆怎么辦？

1、了解孩子，嘗試溝通

在孩子們的成長過程中，家長的陪伴與理解是不可或缺的。當孩子表現出叛逆、厭學的行為時，家長需要先了解孩子的情緒，主動與孩子進行溝通。不同年齡段的孩子可能需要不同的交流方式，家長可以選擇一些合適的方式，比如玩游戲、看電影等方法，創造一個良好的溝通氛圍。

2、要提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多手機，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。所以，咱們家長要幫助孩子看透手機內容的套路，提升孩子自身的覺悟。

3、要培養孩子的興趣愛好

孩子沉迷手機最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子才會去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因為現實太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

4、規劃孩子的學習時間

對于孩子們玩手機過多的問題，家長不妨從規劃孩子的學習時間入手。讓孩子們知道玩手機可以作為一種休閑娛樂的方式，但這并不是生活的全部。每日安排特定的時間段，讓孩子們可以有足夠的時間做作業、學習、鍛煉和玩耍等。

5、要幫助孩子找到更多的成就感和價值感

每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。咱們做家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定，很多孩子逃避現實，產生厭學叛逆情緒，就是因為對現實失望了，這里的現實是指家庭和社會環境。他找不到認同感，就會挫敗，對自己也會很失望，加重這種情緒。

6、尋找中立的第三方

有時候，家長的規勸和安排可能并不會被孩子們接受。這時候，尋找一個中立的“第三方”可能會更有利于解決問題。比如，尋求學校老師或教育專家的幫助，讓孩子們意識到玩手機對于學習成績的影響，并尋求專業建議或支持。讓孩子們意識到學習的重要性，并將學習視為一項有趣的事情，可能會更容易被接受。

孩子沉迷手機厭學叛逆的危害：

1、身體健康的損害

對于正處于身體發育期的孩子來說，長時間對著電腦或手機玩游戲，日常的生活規律也就會被打破，包括：飲食不正常，睡眠質量不好，體重下降等等。

2、認知水平的下降

孩子如果玩游戲時間過長，其抽象思維能力、邏輯能力、記憶力及注意力都會越來越差，導致他們的學習成績快速下降，之后就失去了學習興趣。

3、情緒會低落

雖說適當的手機內容有益大腦，但長時間沉迷手機，就會導致孩子情緒低落，對任何事情都喪失信心，慢慢的朋友就會越來越少，加之叛逆的影響會導致孩子人際關系變得緊張。

4、會有心理依賴

在手機網絡當中他們的神經是亢奮的，不知不覺會對其產生心理依賴，如果一天不玩，他們就會感到心煩手癢。

5、學習挫折

作為學生本該以學習為主，但因為沉迷手機，玩手機的時間過長，從此就無法把心放在學習上，導致學業不佳；當他們在學習中受到挫折時，孩子就會破罐破摔。據了解，每年都有厭學的孩子，其中，有80％的孩子因為沉迷手機導致考試不及格，最終也就因此而退學。