近年來，隨著網絡游戲的飛速發展，越來越多的孩子沉迷其中，無法自拔。一旦孩子沉迷于游戲，很可能會對其身心健康造成負面影響。而作為家長，肯定都不希望自己的孩子出現什么問題，那么，就要掌握一定的專業的家庭教育方法，去改變孩子沉迷網絡游戲的現象。

高一孩子沉迷網絡游戲怎么辦？

一、制定合理的游戲時間：與孩子共同商討并制定一個每日游戲時間表，如每天1－2小時，讓孩子們在適度放松的同時，也能保持對學習的熱情。

二、激發學習的主動性：幫助孩子設定學習目標，鼓勵他們在游戲中尋找與學習相關的知識，如歷史、文化、語言等，讓他們在游戲中也能領略知識的魅力。

三、設立獎懲機制：如果孩子沒有按照計劃使用電腦或手機，則應該限制其使用時間，對于按照計劃執行的孩子，則可以給予一些小獎勵，如增加游戲時間等。

四、監督計劃的執行：在初期，您需要時常監督孩子的執行情況，以確保他們遵守計劃。

高一孩子沉迷網絡游戲的原因有哪些？

1、緊張的家庭氛圍

孩子對網絡游戲的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

2、不良的親子關系

超過一半的孩子沉迷網絡游戲是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內心需求，致使孩子產生孤獨苦悶、抑郁內向、膽小孤僻等性格和心理。因為現實中無處訴說和發泄，孩子就沉迷于網絡游戲這個精神避難所。

3、不當的教育方式

父母的教養方式兼有溺愛和控制是導致孩子網絡游戲成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從游戲中找到現實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

4、孩子適應不良

在高一這兩個階段，孩子的學習、生活環境有了很大的改變，容易出現不適應，容易以逃避現實的方式去面對。家長往往不注意觀察孩子的情緒和心理需求。很多孩子都是高一開始網絡成癮，等到高二成績下降了，家長才意識到這個問題。

高一孩子沉迷網絡游戲的危害有哪些？

1、導致學習成績下降

青少年沉迷網絡游戲帶來的大量教育上的問題，沉迷網絡游戲的青少年，被網絡擠占了原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接的后果就是學習成績的下降。青少年沉迷于網絡虛擬世界，對現實生活失去興趣，對枯燥的學習更是失去興趣，會出現厭學、逃學、輟學的情況，學習成績一落千丈。

2、弱化道德意識

青少年在網絡世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關系對他們行為的監督，他們在網上自由任性，缺少道德自律，人性惡的一面也可能會因為沒有道德的約束而得到充分的宣泄，這就弱化了兒童青少年的道德意識和社會責任感，有可能導致他們走向犯罪的道路。

3、影響青少年樹立正確人生觀、價值觀

在網絡社會，一切都呈開放狀態，體現著不同意識形態、價值觀念的信息在網絡大行其道，網絡內容豐富復雜，良莠不齊。鑒別力和判斷力水平較弱的青少年沉迷網絡之中，是首當其沖的受害者，青少年在互聯網上接觸的消極思想會使他們的價值觀產生傾斜，在潛移默化中影響青少年正確的人生觀和價值觀的形成。