溝通對于解決孩子叛逆的問題是很重要的，只有通過溝通，家長才能找到孩子叛逆的原因，并避免那些孩子反感的教育方式。

怎么和叛逆孩子溝通？

1、保持冷靜。

在與孩子交談時，要保持冷靜，盡量不要陷入情緒化的狀態，不要對孩子發脾氣或讓孩子感到自己是受攻擊的對象。如果你覺得自己無法保持冷靜，可以先暫停談話，等自己平靜下來再繼續。

2、理解孩子的感受。

試著站在孩子的角度，理解他們的感受和想法，表達出對他們的理解和支持，這樣孩子會更愿意與你分享他們的想法和感受。

3、耐心傾聽。

耐心傾聽是溝通的良藥。在傾聽孩子講話時，不僅僅需要聽在耳朵里，還需要聽在行為上，聽在心里。比如，在和孩子溝通時，微微前傾的身體姿勢、溫暖支持的目光接觸等，都可以讓孩子感受到家長的專注，也更愿意跟家長傾訴。

4、要給孩子肯定和鼓勵。

每個人都希望得到他人的肯定和贊美，孩子也是如此。每次給孩子溝通時，應該先肯定孩子的優點，再指出缺點。贊美是需要一定的技巧，在表達肯定的時候不能過于浮夸，以免讓溝通變得愈加困難。

5、讓孩子參與家庭事務的決策。

在生活中，有很多家長不會考慮孩子的感受，他們只要求孩子努力學習，不讓孩子對家里的事情發表意見，那么孩子就會感到在家中沒有話語權，為這種不公平待遇感到失望憤怒，要是這種情緒沒有得到及時宣泄，孩子就會產生逆反心理。

6、給孩子減負。

父母都懷有：“望子成龍、望女成鳳”的想法，甚至有的家長把自己沒有實現的愿望強加到孩子身上，孩子從學校放學回來還要進行他們不愿意的培訓，使得孩子們沒有很好的得到精神的放松，這樣就給孩子帶來了很大的精神壓力，導致他們討厭生活、叛逆期提前到了，希望家長讓孩子學習的時候也適當的給他們玩的時間。

叛逆孩子會出現哪些表現？

1、虛榮心強。

孩子們開始與人攀比，比如過分地追求名牌或者喜歡打扮自己，開始佩戴首飾（比如耳釘、手鏈等），出現了崇拜偶像，甚至有吸煙、喝酒問題。

2、熱衷于說網絡詞。

一些網絡上比較流行的詞，順口就會說出來了，是孩子在表達自己長大了、不要家長管教的意思。

3、容易情緒失控。

他們常常控制不住自己的脾氣，一時不能平靜，有時會因為小事就發誓、行事，有時會不顧后果地胡作非為。