叛逆期是每一個孩子都要經歷的成長過程，這時候的孩子通常都是很焦躁不安的，他們會在一些很小的事情上鉆牛角尖。并且是聽不進去大道理的，跟孩子講道理沒用。當他有脾氣時就讓他盡情發泄，不要攔著。等他發泄完了，在坐下來慢慢談談，注意說話的方式方法，不要傷害到他自尊。要以平等，尊重為主，要站在孩子的角度考慮問題，學會同理心。

叛逆期的孩子該怎么溝通

1、尊重和平等是親子溝通的基礎。

尊重孩子的獨立性和自主權，讓他們感到自己被平等對待。避免過度干涉和指責，而是以平等的姿態與他們交流。

2、傾聽和理解會讓溝通更順暢。

給孩子提供一個傾訴的空間，認真傾聽他們的想法、感受和意見。盡量理解他們內心的需求和挑戰，體會他們的角度和情緒。

3、設定明確的界限和規矩。

制定家規和規矩，明確界定哪些行為是可以接受的，哪些是不可接受的。確保規矩公平、合理，并與孩子進行溝通，讓他們參與到規矩的制定過程中。

4、溝通時家長要控制好自我情緒，避免爭吵和情緒化。

保持冷靜和鎮定，避免與叛逆期孩子發生爭吵或情緒化的對話。爭吵只會加深矛盾和隔閡，而鎮定和理性的態度更容易獲得孩子的接納和信任。

5、簡單明了的語言。

遇到矛盾、問題、誤會等，父母要耐心解釋，采取簡單明了的語言表達自己的想法，盡量避免復雜的詞匯和語句，讓孩子能夠理解和接受。

6、不給孩子貼標簽，不作道德評價。

做家長的不要過于嚴厲，一旦孩子叛逆就給孩子扣上“不聽話”的 帽子，甚至對孩子“上綱上線”。在和孩子交流的過程中少用這樣的話語，減少孩子的逆反心理。

7、鼓勵孩子積極的交流。

鼓勵孩子表達他們的想法和意見，尊重他們的言論自由。給予他們積極的反饋和支持，讓他們感到被關注和重視。

8、培養孩子良好的情緒管理能力。

幫助孩子學會管理情緒和解決問題的能力，教導他們有效的溝通和沖突解決技巧。鼓勵他們尋求適當的支持和資源來應對挑戰。

9、探索共同興趣和活動。

尋找共同的興趣和活動，與孩子一起參與其中，建立更緊密的親子關系。共同的興趣可以成為促進交流和理解的橋梁。

10、讓孩子去體驗。

如果孩子老是聽不進大人的話，那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多么正確和重要。