任何事情都是過與不及，深處互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，孩子偶爾玩下游戲是很正常的事情，但是如果沉迷游戲則會(huì)影響孩子的身體和身心健康，比如出現(xiàn)厭學(xué)、抑郁、自閉等問題。這時(shí)候，家長需要注意孩子的情緒變化，盡早干預(yù)，積極引導(dǎo)孩子參與到其他有益的活動(dòng)中去，例如體育運(yùn)動(dòng)，親子互動(dòng)等。此外，可以采取一些措施，如限制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

沉迷游戲的孩子要怎樣挽救過來？

1、首先家長需要注意自身的行為，做出榜樣，引導(dǎo)孩子正確的生活方式。

2、與孩子溝通，了解其內(nèi)心情況，以及沉迷游戲的原因，用理性的方式進(jìn)行溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)到沉迷游戲的危害。

3、建立規(guī)矩，與孩子達(dá)成共識(shí)，提前“約法三章”。制定嚴(yán)格的時(shí)間管理計(jì)劃，控制游戲時(shí)間，逐漸減少游戲時(shí)間。

4、鼓勵(lì)孩子參加一些課外活動(dòng)、社交活動(dòng)或者小組學(xué)習(xí)，幫助他們建立社交網(wǎng)絡(luò)和增強(qiáng)人際交往能力。

5、加強(qiáng)與孩子的交流和互動(dòng)，培養(yǎng)其興趣愛好，開展多種多樣的活動(dòng)，幫助孩子認(rèn)識(shí)真實(shí)的生活和世界。

6、創(chuàng)造孩子與人交往的機(jī)會(huì)。家長多和孩子一起活動(dòng)，或者鼓勵(lì)孩子多交朋友，這些朋友自然不能是網(wǎng)友。需要強(qiáng)調(diào)的是，家長一定要對(duì)孩子有信心，也要有持之以恒的心態(tài)，如此，才會(huì)收到好的效果。

7、帶他出外面旅旅游，讓他看看外面精彩的世界，讓他知道孩子沉迷游戲不學(xué)習(xí)的壞處，樹立他正確的人生觀，價(jià)值觀。

8、如果情況比較嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)人士的幫助，如心理醫(yī)生、家庭教育指導(dǎo)師的幫助。