手機在給我們生活帶來便利的同時也帶來了一些負面影響，手機的日益普及使得孩子接觸到互聯(lián)網(wǎng)的機會越來越多，不少自制力差的孩子很容易受到互聯(lián)網(wǎng)的誘惑而深陷其中。

如何才能讓孩子戒掉玩手機上癮？

一、多陪伴孩子

父母應(yīng)該花更多的時間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經(jīng)常離開孩子。家長應(yīng)該及時了解孩子的內(nèi)心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰的可能性。

二、注意方式，不要過于極端

家長要明白防止孩子對手機上癮不應(yīng)該讓他完全遠離手機。這是另一種極端的方法。手機在現(xiàn)代社會中是不可能消失的。家長唯一能做的就是監(jiān)督孩子使用手機，包括時間控制、內(nèi)容限制和科學(xué)管理。

三、父母要為孩子樹立好榜樣

父母要以身作則，至少不要在孩子面前玩手機。在寫作業(yè)或陪孩子參加培訓(xùn)班時，做一些更有意義的事情讓孩子看，比如讀書或做筆記。

孩子玩手機上癮有哪些原因？

一、逃避現(xiàn)實

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)和生活等方面遇到挫折和打擊時，他們通過網(wǎng)絡(luò)尋求安慰和刺激，以逃避現(xiàn)實生活。

二、父母對孩子缺乏關(guān)注

父母通常忙于工作，忽視孩子的家庭教育，對孩子的上網(wǎng)行為漠不關(guān)心，甚至放任不管。對于自制力差的孩子，很容易沉迷于手機。

三、學(xué)習(xí)壓力大

如今的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)很重，在學(xué)校要學(xué)習(xí)，周末還有輔導(dǎo)班，他們很少有時間休息，大腦一直處于緊張的狀態(tài)，為了擺脫這種狀態(tài)，他們沉迷于手機。