學(xué)生有網(wǎng)癮如今已經(jīng)不是什么稀奇的事了，有網(wǎng)癮的學(xué)生年齡越來越低，學(xué)生怎樣戒掉手機(jī)癮已經(jīng)成為老師和家長關(guān)注的重點(diǎn)問題。

怎樣幫學(xué)生戒掉手機(jī)癮？

一、告訴孩子使用手機(jī)的危害

當(dāng)孩子因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)有眼痛,頸椎和腰椎疼痛和失眠等癥狀，父母應(yīng)該抓住機(jī)會根據(jù)孩子的身體健康的變化告訴孩子用手機(jī)的危害。

二、控制玩孩子手機(jī)的時(shí)間，多參加戶外活動

和孩子協(xié)商玩手機(jī)的時(shí)間并按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，既可以培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，又可以減少玩手機(jī)的時(shí)間。此外，帶孩子參加戶外活動。孩子的天性是喜歡玩的，通過戶外活動可以拓展孩子的視野，增加孩子的樂趣，轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的關(guān)注。

三、適量的給孩子安排一些能做的任務(wù)

如鋼琴、象棋、書法、繪畫，這些都是孩子能做的，這樣他就沒有時(shí)間玩手機(jī)了，同時(shí)可以養(yǎng)成一些好習(xí)慣。

四、加強(qiáng)與學(xué)校教師的聯(lián)系

家校溝通可以與老師溝通，共同了解孩子的狀態(tài)，教師的干預(yù)和直接教育更有助于擺脫孩子的手機(jī)成癮。

學(xué)生手機(jī)上癮有哪些危害？

一、影響學(xué)習(xí)

注意力不集中，孩子們的成績一落千丈，這種影響應(yīng)該是父母最痛恨的。手機(jī)成癮后，大多數(shù)孩子沒有心思學(xué)習(xí)，把所有的精力和時(shí)間放在如何玩游戲上。

二、影響人際交往

大多數(shù)沉迷于手機(jī)的孩子習(xí)慣使用手機(jī)中的軟件進(jìn)行交流，這會影響他們在現(xiàn)實(shí)生活中的社交能力、語言能力和思維方式，容易脫離社會。

三、影響身體發(fā)育

對于處于生長發(fā)育期的孩子來說，頻繁使用手機(jī)會影響他們的身心健康。不僅會導(dǎo)致脊柱彎曲和視力下降，記憶力、注意力和反應(yīng)能力也會惡化。