為了讓孩子休息一下，安靜下來，家長通常會主動地給孩子提供手機，特別是在公眾場合，手機成為孩子安靜下來的唯一“殺手锏”。一部智能手機會讓孩子乖乖地坐在那兒，父母不用花心思去哄他。但與此同時，危害也在慢慢地逼近孩子。過早地頻繁使用手機，對孩子的大腦發育危害非常大。怎樣才能戒掉孩子的手機癮呢？ 

怎樣戒掉小孩的手機癮：

首先，我們要先和孩子共同制定規則。

孩子玩電子產品，無論是過度放縱，或是嚴格禁止都是不理性的。我們要把握好分寸，父母可以和孩子共同商定每天看手機的時間，比如：每次使用不能超過半小時，每天只能使用兩次。我們也可以商定固定使用手機的時間，按時歸還，下次可以繼續使用；如果沒有按時歸還，下次就不能使用，或減少使用時間。

重要的是，我們要和孩子共同協商，最終雙方都可以接受的規則，并且一定要按照規定來做，任何人都不能違反制定的原則，這樣孩子就會慢慢習慣于遵守規則。

第二，我們要轉移孩子的注意力。

當孩子想要玩電子產品或不能夠停下來時，父母可以轉移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子，或者和孩子來一場家庭游戲，給孩子講講有趣的故事，跟孩子畫畫或帶孩子外出散步、逛公園等。切記不要強硬地打罵孩子，或者強迫孩子來順服。

最后，父母要以身作則，為孩子營造良好的環境，避免給孩子帶來誘惑。

孩子出生前，他們并不知道手機、ipad是什么，之所以孩子對手機產生很大的興趣，和我們走在孩子面前擺弄手機有很大的關系。孩子很好奇，到底是什么在吸引著爸爸媽媽的注意力呀？所以，他們也開始模仿我們的樣子，這里劃一劃那里摁一摁，漸漸地被里面的新奇所吸引了。

所以，想要讓孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，我們要盡量把手機放在一邊，專心地陪伴孩子游戲和玩耍。用健康的活動和生活方式來充實孩子的生活。這也是戒掉孩子手機癮的重要途徑。

孩子成長的每一個階段，難免會出現各種各樣的不良習慣，這就需要我們做父母的幫他修剪枝葉，用愛來呵護他的成長。家長也可以多聽聽育兒專家的科學建議，有助于培養健康優秀的寶寶。