人際關系，是指人與人之間在相處與交往。人際關系處理得好的人，他和身邊人會喜歡與他交往，而對他自己也帶來開心的生活。而人際關系處理不好，他身邊的人不愿意與他交往，他甚至會處于一種“孤立”的狀態中，無形中為他的生活帶來不開心及煩惱，長期下去，就會變得不想跟其他人交往了。那么，孩子在宿舍被孤立怎么辦呢？

孩子在宿舍被孤立怎么辦

一、跟孩子認真分析，是錯覺自我敏感，還是同學確實孤立自己。

很多時候，往往是生活中，孩子比較敏感，由于自己出現的時間點比較特殊，晚到了，大家都有了自己處得比較好的同學。所以，新加入集體者若對方沒有主動叫你參加各種活動，你自然會感覺到被孤立。其實，在這種特殊的情況下，往往是自己太過敏感，又不愿意主動先向她人示好，人家自然不知道你是什么脾氣秉性，自然不會主動約你。所以，若是發現自己沒有朋友，不妨先主動去與人交往，先邁出第一步。故此，作為家長，可以讓孩子說些事例，幫她分析，而后，可以建議她主動出擊，和她一起商討出各種主動的方法。

二、找尋被孤立原因，他人不易改變，我們只能改變自己，讓人喜歡。

若確實在事例中，感受到孩子被孤立，那就需要分析一下，是他人的原因還是自身的原因所在。而自身原因是基礎，要先從自身上找一找。一個人被孤立，往往是她身上有對方不招人喜歡的地方。所以，是你太自私從不愛幫助他人；是你說話難聽不給人留面子；還是你成績太差總倒數拖班級后腿；還是你上課不聽講總讓老師分心說你，繼而影響了同學學習……當孩子在你的啟發下找到原因所在，問題就解決了一大半，故此，督促孩子改正自己身上的缺點，同學才會不孤立你，喜歡你。

三、學生時代，以學為主，好的學習成績，出色的表現，會讓你更自信。

學生時代，往往好的成績，可以為你贏得頭彩，會受到老師的喜歡，會贏來同學們羨慕慕的目光。而你的知識儲備，可以吸引同學，有了問題的時候，可以向你問詢，而你耐心地講解，可以在同學之間樹立好人緣，獲得大家的喜歡。所以說，被人孤立，往往是人家不是很了解你，甚至，你看起來沒什么本事能令他人覺得你可以深交。這時候，你要更多地展現自己，讓大家了解你。不要吝嗇幫助他人，要更多地付出，這樣，慢慢的同學們一定會喜歡你。而你的朋友也會越來越多。

四、尋找和自己思想能同頻共振之人，主動聯絡，在共同的愛好中成為朋友。

一個班，許多的同學，總會在興趣愛好上有跟你相似之人，總能讓你們的思想同頻共振，繼而成為好朋友。例如都對某某明星超級喜歡；都喜歡某個作家的作品；她學樂器揚琴，而你電子琴八級；她畫畫出色，而您自成派系，動畫卡通人物栩栩如生。這樣你可以先贊揚，欣賞對方，而后，拿出你的絕活，彼此切磋。想來高山流水覓知音，或許，只是你一次努力地靠近對方，你們之間就能產生共鳴，就會成為很好的朋友。

如何鍛煉孩子的社交能力

首先，家長要積極參加社交活動，樂于和別人交往，孩子才能在耳濡目染中，對如何交朋友有一個感性認識。

其次，家長時刻注意自己的社交方式。比如見人熱情打招呼，友好說謝謝等，能讓孩子潛移默化地掌握一些社交技能。

此外，家長還要為孩子提供一個開放式的社交環境。“另外，要讓他懂得朋友是互助的，家長可以通過移情訓練，讓孩子學會站在他人的立場上看問題。

父母是孩子最好的榜樣，平時要注意待人接物的方式，孩子模仿能力很強，自然學得快。多和學校老師溝通，了解孩子在學校的狀態，比如學習狀態，社交情況，及時發現問題并解決問題。