若家長發現孩子沉迷手機一時難以自拔，首先不要強硬地沒收手機，也不能進行嚴厲的批評，冷靜下來，找到一個合適的處理方式。就比如，引導孩子看到其他更有趣的事物，轉移孩子在手機上的注意力，然后再去引導孩子平衡手機和學習的時間，讓孩子認識到自己作為學生的責任。

孩子不上學天天玩手機怎么辦？

1、不要對手機采取激烈手段

家長不應該對孩子沉迷手機采取激烈的手段，如沒收手機、嚴厲懲罰等，這樣只會讓孩子更加反感和抗拒，不利于問題的解決。

2、停止批評指責，關心孩子感受

家長應該停止批評和指責孩子，多關心孩子的感受和需要，了解孩子沉迷手機的原因，給予孩子足夠的理解和支持。

3、正確引導

很多小孩子沉迷手機的直接原因是缺乏健康、積極的娛樂方式。因此，家長需要給孩子提供更多的健康娛樂方式，如閱讀、運動、旅行等等。同時，要有意識地引導孩子認識到手機的負面影響，并幫助他們用正確的方式利用手機，避免游戲上癮，成為手機的奴隸。

4、建立規矩和限制

建立規矩和限制是幫助孩子戒掉手機成癮的第一步。家長可以和孩子一起制定一些規矩和限制，例如規定每天只能使用手機一定的時間，或者規定在完成作業和學習任務之前不能使用手機。這樣可以幫助孩子養成良好的學習和生活習慣，減少手機對他們的干擾。

5、培養興趣愛好

培養孩子的興趣愛好也是幫助他們戒掉手機成癮的有效方法。當孩子對某種活動或領域感興趣時，他們會更愿意投入時間和精力去學習和探索，減少對手機的依賴。因此，家長可以鼓勵孩子嘗試不同的興趣愛好，例如音樂、舞蹈、編程等。

6、尋找合適的學習方式

小孩子不愿上學，很多時候并不是因為不喜歡學習本身，而是因為學習方法不適合或學習內容太枯燥。因此，要通過調整學習方式，使孩子更加積極主動地學習。比如，可以根據孩子的興趣特點進行教育，使用多種媒體形式輔助教學，進行個性化的教育等等。

7、培養正確的生活習慣

小孩子沉迷手機和不愿上學，很大程度上也和家庭環境和教育方式有關。因此，家長應該在日常生活中培養孩子的正確生活習慣，如按時作息，合理膳食，良好的交友能力等等，這些都會對孩子的健康成長產生積極的影響。

8、幫助孩子建立學習目標

制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力。可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。