無論是中學生還是成年人，現在幾乎都是手機控，沒事的時候把手機摸出來看一眼，家長都這樣做了，孩子怎么可能有好的習慣，所以，當發現孩子沉迷手機的時候，家長還是要從自身做起，給孩子做個榜樣的同時，給予孩子正確的教導。

中學孩子沉迷手機怎么辦

手機的虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。作為家長，可以引導孩子適當的正確的使用手機。

1、告訴孩子玩手機的危害

在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了中學階段的孩子，已經有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。

2、多進行正面引導

大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

3、給孩子樹立榜樣

跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習慣。

4、給孩子換一個環境

讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環境中開始生活、學習。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學都喜歡玩手機、班上的學習氛圍不好等。因此，給孩子換一個環境也是一個不錯的選擇。

5、在現實生活中給孩子創造樂趣和價值

孩子在生活中如果有一些樂趣和成就是手機提供不了的，他就會放下手機。家長要在現實生活中給孩子創造情感趣味、親子互動、給他成就感。拉著孩子的手出去聚會、游玩、看電影，在日常活動中給孩子關愛和認可，讓他有價值感。他會發現真實世界有愛有趣，手機的世界雖然也有意思，但是不能代替現實。