現在很多孩子也被電子產品所吸引，從而沉迷其中，影響著很多事情。雖然孩子沉迷手機不對，但用打罵的方法來管理，家長做得也不對。想不讓孩子沉迷玩手機，還是需要作出引導，幫助孩子改掉這個壞習慣。

三招教孩子不玩手機：

1、打開孩子內心

孩子沉迷手機的話，一旦處理不好，就會出現各種叛逆行為。如果家長采取的是打罵和嘮叨的方法，一般不會有明顯效果，就算有也是暫時的，維持不了幾天。

所以想要解決孩子內心問題，首先要拉近與孩子的距離，孩子愿意與父母交流，愿意說出自己的想法了，才能更好地解決。

如果孩子沉迷一款手游，父母不妨試試“我能和你一起玩嗎？你教我怎么玩”，慢慢地讓孩子接納而不是排斥。

2、父母做好榜樣

如果想孩子不玩手機，家長首先要做到遠離手機，如果家長剛訓斥完孩子不要玩手機，轉身自己卻拿起手機玩起來，那么家長在孩子心中的誠信和威嚴都會大大降低。

家長放下手機，陪伴孩子一起做游戲、看書，不但可以增進親子感情，對于孩子性格的形成也有很大幫助。

3、多走出去

孩子的天性還是喜歡到戶外玩耍，踢球、放風箏、打籃球、游泳、跑步、騎車等等，不但可以更多的消耗孩子的精力，還有助于孩子身體的生長發育。

不過前提是，戶外活動有家長的參與。如果讓孩子自己在戶外踢球，而家長躲在樹蔭下玩手機，孩子一定是不喜歡的。

孩子沉迷手機的原因：

1、父母沒能做到言傳身教

在當下這個社會，手機已經成為了人們生活中不可脫離的一部分，所以作為家長不能只跟孩子說玩手機不好，會影響學習。家長更應該做的是以身作則，在孩子學習時放下手中的手機陪孩子一起看書，這樣言傳身教才能幫助孩子有效的進步，否則孩子看著家長每天都在玩，自然也會沉迷手機。

2、父母對孩子關愛程度低

如今有不少家長，嘴上說著忙于生計，當孩子遇到不懂的問題時，家長也不及時解決，甚至會覺得孩子問題太多比較麻煩，不如干脆給孩子一部手機去玩，以為這樣還能鍛煉孩子的獨立能力。可當孩子因沉迷手機成績下滑時才開始著急，這時候養成的惡習想改可沒那么容易。

3、父母未對孩子進行正確引導

在孩子成長過程中，會有各種思想的碰撞，當他們看到別的小朋友可以玩手機時，會覺得自己玩手機也是理所應當，這時候就需要家長跟孩子多進行溝通和了解，改正孩子的錯誤觀念，讓孩子為了自己美好的未來而奮斗。如果父母不對孩子進行教育和引導，只會讓孩子深陷手機無法自拔。

孩子沉迷手機的危害：

1、影響視力

孩子玩手機時眼睛距離屏幕近，會讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態，增加患上假性近視風險，也有可能導致斜視。

2、影響生長發育

孩子長時間低頭玩手機，還容易會導致脊椎變形或脊椎反弓，也有可能出現大拇指酸痛腫脹以及麻木的情況，影響其生長發育。另外，沉迷于玩手機的孩子，往往對運動鍛煉保持消極態度，長時間下去可降低運動能力，影響生長發育。

3、注意力不集中

手機中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可分散其注意力。若孩子長時間玩手機的話會破壞專注力，導致注意力不集中，做事情時沒耐心。