隨著智能手機的普及，大多數孩子都喜歡用手機玩游戲，在沒有家長照看的時候，他們可以玩一整天，甚至很多孩子熬夜打游戲，這對孩子的影響是非常大的，不光是學習，身心也會受到很大的危害。這種情況，家長們一定要正確引導，防止孩子越錯越遠！

16歲孩子長期玩游戲到凌晨怎么辦

1、多和孩子進行溝通。

16歲孩子沉迷網絡游戲很常見，當看到孩子玩游戲時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，了解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戲時，也不要一味的拒絕，要疏導。

2、不要打罵孩子。

當孩子沉迷游戲的時候，不要對孩子發火，打罵。發火，打罵是沒有用的，反而會引起他們的抵制情緒，這樣只會使事情變得更加一發不可收拾。這個時候，家長們可以和孩子談談，告訴他游戲玩的太多是多么多么不好。

3、認真挑選游戲。

合理對待游戲，讓孩子玩一些有益身心健康的游戲。家長們不要一概而論，并不是所有的手機，電腦游戲都是不好的。有些游戲對孩子學英語是有幫助的。還有一些游戲是考驗孩子的智力和反應能力的。家長們讓孩子玩玩這些游戲，并沒有什么壞處。

4、家長要給16歲孩子培養興趣愛好。

俗話說興趣是最好的老師，孩子一旦有了愛好，在課余時間就會去做感興趣的事情，這些愛好不僅會占據孩子很多精力，還會轉移他的注意力，這樣時間長了，孩子對游戲的感覺也就淡了。

5、限制游戲時間。

限制孩子玩游戲的時間，不要讓他們誤了學業。和孩子商量，每天的游戲時間是有限的，而且必須在完成功課以后才可以玩游戲。如果考試考的低于多多少多少分，就減少多少多少玩游戲的時間。如果考的高，就增加時間之類的。

6、合理引導孩子使用手機。

手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機，例如說，看手機40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物。

或是從一些學習軟件選一些孩子感興趣的課程看一下，如何畫沙畫、如何拍攝等。孩子就能從手機中獲益，也不容易被手機游戲吸引，也就漸漸地戒除打游戲了。

7、家長要以身作則。

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。