不管是什么性格的家長(zhǎng)，都希望自家孩子能夠有一個(gè)活潑開朗的性格，落落大方，敢在人前表達(dá)和表現(xiàn)，能夠真正活出自我。但有時(shí)并不是那么盡如人意。那當(dāng)自己家孩子比較“社恐”時(shí)，家長(zhǎng)們不妨可以這樣引導(dǎo)孩子。

孩子說(shuō)社恐家長(zhǎng)怎么開導(dǎo)孩子？

1、接納孩子

很多人覺得內(nèi)向、“社恐”都是一些負(fù)面的詞語(yǔ)，其實(shí)并不是，內(nèi)向的孩子不一定就不好，每個(gè)人的性格都不一樣，我們不能要求他們成為我們想要的樣子，我們需要學(xué)會(huì)接納他們，尊重他們。不是外向的人才能走向成功，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，接納孩子的性格，才能從他們的角度出發(fā)，進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

2、停止過(guò)分干預(yù)

在成長(zhǎng)過(guò)程中，犯錯(cuò)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，如果他們沒有摔倒過(guò)，是不會(huì)學(xué)會(huì)站起來(lái)的，不要以為孩子還小，替他們做都是應(yīng)分的，其實(shí)很多孩子力所能及的事情，我們都可以放手讓他們?nèi)L試和試錯(cuò)，只要不是危險(xiǎn)的，就盡量不要干預(yù)。

3、創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)

首先，我們可以給孩子多創(chuàng)造一些社交的場(chǎng)合，例如多跟孩子去小區(qū)、公園、親戚朋友家里玩，讓他們多見見陌生人。其次，可以帶孩子多參加集體的運(yùn)動(dòng)，例如可以去打籃球、踢足球、玩游戲等，這些都是需要跟很多小朋友一起協(xié)助，這個(gè)過(guò)程他們就能很好地學(xué)會(huì)如何跟其他孩子相處，如何表達(dá)和展示自己。

4、讓孩子心理上做好準(zhǔn)備

恐懼是一種本能，當(dāng)我們面對(duì)陌生的環(huán)境，臨時(shí)改變的計(jì)劃，突然而至的壓力，我們成年人尚且會(huì)控制不住地害怕，更何況年紀(jì)尚小的孩子？換言之，如果我們想讓孩子消除社恐，其中一個(gè)非常有效的方法就是——提前告知。

5、傳授孩子社交溝通經(jīng)驗(yàn)技巧

孩子有時(shí)候是很矛盾的，他心里想跟別的小朋友一起玩，但是不懂得如何表達(dá)，只能尷尬地杵在那里。這時(shí)候，如果家長(zhǎng)只顧看自己的手機(jī)，并不理會(huì)孩子的難處，那孩子就無(wú)法走出自己的尷尬區(qū)，甚至越來(lái)越害羞；而如果家長(zhǎng)是一個(gè)善于觀察的可人兒，可以捕捉到孩子的小心思，及時(shí)拉孩子一把，那孩子也就可以很快明白如何交友。

6、教孩子放松焦慮的情緒

當(dāng)孩子感到焦慮時(shí)，家長(zhǎng)就更加不能和孩子一起焦慮了，家長(zhǎng)的情緒會(huì)影響孩子的情緒，在孩子本身就覺得恐懼時(shí)，家長(zhǎng)的焦慮情緒只會(huì)加深孩子的恐懼和焦慮。最好的方式，還是家長(zhǎng)試著教會(huì)孩子如何放松自己焦慮的情緒，可以引導(dǎo)孩子深呼吸，或是傾訴自己的問題。

7、平常多鼓勵(lì)孩子

其實(shí)有社交恐懼癥的孩子，大多在日常生活中都缺乏家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在社交恐懼癥，家長(zhǎng)一定要不斷鼓勵(lì)孩子參與到各種活動(dòng)中，讓他們?cè)趨⑴c的過(guò)程中變得逐漸自信起來(lái)，當(dāng)孩子的自信心被激發(fā)出來(lái)之后，他們就會(huì)克服恐懼心理，積極融入到與其他人的交往之中。