青春期的孩子身心快速發展，往往會出現叛逆現象。而青春期的孩子已經有較為強的自主能力，所以家長應該避免再命令、指使孩子，也會讓孩子感到厭煩，叛逆情緒也會隨之加深，變得更加難以管控。

自己孩子青春期叛逆怎么辦？

1、將心比心

父母要與孩子將心比心，相互間的關系就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。

2、尋求意見

管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，了解孩子平時在學校的表現。

3、謹慎回應

對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應。

4、仔細觀察談話是在哪里中斷

家長與孩子溝通出現問題，孩子常常閉口不語或激烈反駁，使得談話中斷。反過來，家長可通過觀察中斷的節點，來反思哪些表達方式會激起孩子的反感，從而避免溝通中斷，以達成友好溝通。

5、了解孩子的世界

家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。

6、改變原有溝通方式

跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親會覺得孩子不禮貌，并表現的更為嚴肅，談話就升級為沖突。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

7、與孩子商量解決矛盾的辦法

若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得為自己考慮。