當前社會手機上癮的孩子越來越多了，因為手機父母跟孩子大打出手的事情幾乎每家都在上演。作為父母看到孩子長時間玩手機會擔心對眼睛不好，但是強制制止有時又適得其反。想要解決孩子手機上癮的問題，找到原因是很重要的，找到原因才能對癥下藥。

小孩對手機上癮怎么控制？

一、和孩子約定用手機的時間。

如果不是孩子學校留有手機作業，其實孩子根本沒有用手機的必要。如果孩子學校有作業，可以和孩子說“我們定個時間，15分鐘之內完成，看看你能不能排名第一或者戰勝其小朋友。”孩子都是有好勝心的，為了贏，他就會認真快速完成作業。完成之后，你就可以收走手機了。

二、父母以身作則。

我們可以發現，喜歡玩手機的孩子，背后一定有一對喜歡玩手機的父母。父母每天抱著手機不撒手，看視頻，玩游戲。孩子自然也好奇，于是學著父母的樣子玩手機。所以想讓孩子不玩手機，父母要學會放下手機。

三、多夸獎孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

四、讓玩具發揮最佳作用。

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

五、培養孩子其他興趣愛好。

網絡畢竟是網絡，是無法替代現實中生活的，孩子沉迷手機一個重要原因就是很多現實中的樂趣得不到。家長可以培養孩子幾個興趣愛好，例如籃球、足球、游泳等，利用空閑時間帶孩子一起去感受真實的快樂，這樣不僅可以增進家長與孩子間的感情，也可以鍛煉身體，何樂不為呢？

六、讓孩子跟其他小朋友多接觸。

有時候，孩子喜歡玩手機是因為沒有人陪他一起玩。父母可能會跟孩子玩，但是父母總是用成人的眼光看孩子最愛的游戲，所以很容易玩不起來。父母可以帶孩子多去同齡孩子多的地方，讓孩子找到自己的朋友，并且在以后也能約著一起玩。這樣會大大減少孩子玩手機的頻率。

小孩對手機上癮的原因有哪些？

一、孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

二、娛樂方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說，父母在這方面沒有做好引導。

三、孩子的自控能力不如大人，無法正確管理時間。

大人們可以把手機當成一種業余愛好，利用工作之外時間娛樂一下，而孩子的心理年齡不夠成熟，不能很好地控制時間，會把手機當成生活的全部。

四、孩子對家長的模仿。

一個迷戀手機的孩子背后，往往有一個迷戀手機的家長。在家庭教育中，有一個定論是“身教大于言傳”，當家長一邊不讓孩子玩手機，一邊自己又樂此不疲的時候，孩子更多的會模仿大人的行為，而不是聽大人的口頭教育。