十六歲女孩抽煙，不論什么原因都是不能允許的。但是，這個時候孩子已經存在著非常強烈的逆反心理，如果家長強制要求孩子不能吸煙是不可能有效解決問題的。所以，家長還是要想一些更具體，更有效的解決措施，一步一步的引導孩子成功的戒煙。

發現十六歲女兒抽煙怎么辦？

1、積極傾聽孩子的想法

十六歲孩子正處于青春期，既渴望獨立，又渴望父母的關愛。你可以試著去傾聽孩子內心的想法，多給孩子一點表達的機會。全神貫注。你需要放下手中其他的事情，中斷所有無關的想法，把全部的注意力放在孩子的身上，溫柔的看向孩子。在孩子描述自己為什么抽煙的時候，你可以用“嗯嗯”“我明白了”等詞匯來表達你的專注。

2、積極和孩子溝通

如果孩子不愿意和你聊心里的想法，你可以告訴孩子：“你可以隨時跟我說你心里的話。”一次真誠的交談可以讓你更好的讀懂孩子，讓孩子能夠感受到你的關愛，積極做出改變。

3、引導孩子認識到吸煙的危害

青少年正處于生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，對外界環境的有害因素的抵抗力較差，因此，經常攝入香煙，會損害身體的正常生長。家長應該以平等、尊重的態度，引導孩子領悟吸煙帶給自己和周圍人群的危害，調動孩子戒煙的主觀能動性，增強自身的抵御能力，讓孩子自覺遠離香煙。

4、盡量改變周圍吸煙的環境

青少年吸煙有很大原因來自于對香煙的好奇或者是周圍環境的影響，因此，我們可以改變一下孩子的周圍環境。首先，家長應該以身作則，盡量不在孩子面前抽煙，尤其是在封閉環境里，以免給孩子帶來傷害。家長也可以與孩子一起戒煙，給孩子做好榜樣，過一個健康的生活。

5、鼓勵孩子戒煙

相比較大人來說，孩子的意志力比較薄弱，因此，在戒煙的過程中，家長不要急躁，給予孩子一定的時間。當孩子只要有了戒煙的意識，家長一定要多鼓勵孩子，增強他們戒煙成功的決心，孩子才能夠做的更好，盡快的戒除掉香煙。

十六歲女兒抽煙的原因：

1、好奇

每個人都擁有好奇心，青少年更是如此，他們涉世未深，在面對新鮮事物的時候很容易被誘惑。吸煙于他們而言就是如此，看到成年人一臉享受地叼著香煙，在明明滅滅的火光中愜意地吐出白煙，甚是悠閑，于是，青少年們覺得吸煙是一件非常有意思的事情，從而產生了越過禁煙雷池去試一試的想法。

2、模仿

不少青少年尚未行成正確的三觀，因此長輩們的行為就成了他們模仿的對象，父母的抽煙行為往往會讓孩子也變成煙民。而且，目前很多青少年都有追星行為，明星的抽煙會讓他們也跟著抽，因為他們覺得“這樣可以與偶像的距離更近”。

3、逆反

吸煙在老師和家長的眼里是必須明令禁止的行為，但青少年有著強烈的的逆反心理，不讓做的她偏要做，硬要偷嘗禁果，體驗一把吞云吐霧的感覺才好，無意中也就造成了愈禁愈吸的局面。