孩子沉迷游戲，家長首先不能訓斥孩子，應該在這方面上有一定的耐心，家長可以采用和孩子一起玩一起聊的形式去了解孩子，弄明白孩子沉迷游戲的原因是什么，是為了逃避學習還是為了在游戲中交朋友。每個孩子的情況不同，采取的方法也會有所區別，家長要根據自己孩子的情況選取對應的辦法。

怎么控制孩子玩手機游戲？

1、控制孩子的游戲時間。

當小孩沉迷游戲時，千萬不可打罵和沒收手機，這樣做是不可取的，因為你沒收手機后，他就會有很強的抵觸心理。正確的做法是控制他的游戲時間，讓他沒辦法沉迷，比如只有在周末才能每天玩兩小時、當考試成績有進步時可以玩多少時間，這樣，孩子為了多玩一會游戲就會更加努力的學習，更加努力的去完成作業。

2、聲東擊西。

可以適當跟孩子聊聊他感興趣的話題，不要聊學習的，別哪壺不開提哪壺，就像我們平時跟閨蜜一樣聊天，時尚穿搭，營養美學等，這是一種放松的放松，孩子沉迷游戲也是這樣。找到孩子喜歡的話題，慢慢轉移他的注意力。

3、家長以身作則。

多少家長下班后，通過玩手機，玩游戲來放松，孩子耳濡目染，他會不被帶動嗎？家長都整天捧著手機玩，你想教育孩子，不給他玩，他還能聽你的嗎？家長就是孩子的榜樣，你的言傳身教更重要！

4、給孩子培養興趣愛好。

俗話說，興趣是最好的老師，給孩子培養一種他們感興趣的愛好，如繪畫、閱讀、樂器、籃球、手工等等。一旦有了一個愛好，孩子在課余時間，就會去做這些使他感興趣的事情。這些愛好不僅會占據他的很多精力，還會轉移他的注意力，讓他長時間不玩游戲。當他離開游戲一段時間再玩游戲時，對游戲的感覺就淡了。

5、帶孩子參加戶外。

很多父母一下班了或是周末就喜歡宅在家里，而無聊的氣氛通常都會使得孩子低下頭來玩游戲。其實，不如多帶孩子參加一些戶外活動或是體育鍛煉。既能增長孩子的視野和見識，又能豐富孩子的課余生活。

孩子玩手機游戲上癮的原因有哪些？

一、孩子的自制能力不強。

有的孩子在接觸了游戲之后，無法自拔的對游戲上了癮。這有可能是因為孩子的自制能力不夠強，抵抗不了游戲的誘惑，所以才會一而再再而三的沉迷于游戲。

二、在游戲中釋放現實壓抑的攻擊性。

通過游戲，孩子可以釋放自己的不滿，這種不滿包括了對家庭，對學校。假如你看到一些孩子在游戲當中的昵稱非常霸氣、強悍，其實他在生活當中，可能是一個非常膽小內向，不愛說話的人。他們會把游戲中的敵人假想成身邊討厭的人，可能是某個欺負他的同學，或者某一個特別控制他的家長。

三、在游戲中體驗掌控感和控制感。

很多孩子在家中都是被父母嚴實掌控，他沒有足夠的自由與能力去控制一些事情。比如有的孩子長大了，連每天穿什么樣衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戲。在游戲當中，他只要練級練得厲害、裝備買得強、組隊厲害，就能體驗到掌控感和控制感。

四、缺乏興趣愛好。

有這樣一部分孩子，他們缺乏興趣愛好，不喜歡閱讀，不喜歡音樂、美術、體育、旅游，等等，這些高尚的、能提高修養的、陶冶情操的愛好，一概與他們無緣，他們的心靈處于一種荒漠的狀態。這種孩子一旦接觸游戲，他就會像發現新大陸一樣，往往就是如癡如醉，不能自拔，把網絡當成生活的全部。